Reactive Guides

Reactive guides from PackMap — sexual health education for young gay and bisexual men.

• Alkohol, Gras und Sex: Wie Substanzen die Entscheidungsfindung beeinflussen — Alkohol und Gras gehören zu einer anderen Kategorie als Chemsex-Drogen – sie sind legal, weit verbreitet und in den meisten sexuellen Kontexten irgendwa...
• Anale Verletzungen einschätzen: Wann du es zu Hause behandelst, wann du ins Krankenhaus musst — Manchmal läuft’s schief. Anale Blutungen, Schmerzen nach dem Sex, Risse, Unbehagen – das kommt häufiger vor, als die meisten Gesundheitsinfos zugeben, u...
• Das Buddy-System: Sich gegenseitig schützen — Mal ehrlich: Manchmal läuft's schief. Das Buddy-System ist keine Kinderbetreuung und auch nicht dazu da, deine Freunde zu kontrollieren. Es ist ein takt...
• Chemsex: Risikoreduzierung, wenn Substanzen Teil der Szene sind — Chemsex – der Gebrauch von Drogen speziell zur Erleichterung oder Steigerung von Sex – ist ein wichtiger Teil einiger Communities von Männern, die Sex m...
• Doxycyclin nach dem Sex: Ein kontrolliertes Sicherheitsnetz — Du kennst bereits das Kernsystem: PrEP schützt vor HIV Impfungen decken bestimmte Viren ab Ihr 90-Tage-Testzyklus erfasst alles andere Doxycyclin nach d...
• NOTFALL: Sexueller Übergriff oder fehlende Zustimmung — Was Ihnen widerfahren ist, ist nicht Ihre Schuld. Es spielt keine Rolle, was Sie getan, getragen oder eingenommen haben oder mit wem Sie zusammen waren....
• NOTFALL: Mögliche HIV-Exposition — Atmen Sie durch. Sie haben Zeit – aber nicht viel. Befolgen Sie diese Schritte JETZT. --- Schritt 1: Nehmen Sie PEP innerhalb von 72 Stunden ein PEP (Po...
• NOTFALL: Überdosis oder schlechte Drogenreaktion — Lass dich nicht von Scham oder Angst vor rechtlichen Konsequenzen davon abhalten, Hilfe zu rufen. Das Leben eines Menschen ist mehr wert als jede Peinli...
• NOTFALL: Getränk manipuliert, unter Drogen oder die Kontrolle verlieren — Wenn sich etwas falsch anfühlt — plötzlich viel zu betrunken, schwindelig, verwirrt oder ohne Kontrolle über deinen Körper, obwohl du weniger getrunken ...
• GHB/GBL: Die Dosis macht's — GHB und GBL sind die gefährlichsten häufig verwendeten Drogen im Chemsex-Kontext – nicht, weil sie am giftigsten sind, sondern weil die Spanne zwischen ...
• Tödliche Kombis: Die Rechnung, die tötet — Manche Dinge sind allein lustig, aber zusammen tödlich. Du musst die Chemie verstehen, bevor du die Party-Extras mischst. ☠️ Das Große: Poppers + Viagra...
• Meth und Sex: Was Sie wissen müssen — Crystal Methamphetamin („Tina“, „Crystal“, „T“) ist die Substanz, die am häufigsten mit den schwerwiegendsten Schäden im Chemsex-Kontext in Verbindung g...
• Partnerbenachrichtigung: Wie du früheren Partnern von einer STI erzählst — Du hast ein positives Testergebnis. Du hast mit der Behandlung begonnen. Jetzt kommt der Teil, vor dem die meisten Leute mehr Angst haben als vor der Di...
• PEP: Die Notbremse — PEP (Post-Expositions-Prophylaxe) ist eine intensive, 28-tägige antiretrovirale Therapie, die eine HIV-Infektion stoppen soll, bevor sie sich dauerhaft ...
• Protokoll: Positives Ergebnis (Der Realitäts-Check) — --- Die Situation Der Test ist also positiv ausgefallen. Erste Regel: Besiege die Scham. Viren sind Biologie, kein Karma. Bakterien kümmern sich nicht u...
• Erkennen, wann Konsum zu einem Problem wird — Es gibt einen Punkt im Spektrum des Substanzkonsums, an dem er sich von etwas, das man wählt, zu etwas entwickelt, das für einen wählt. Dieser Übergang ...
• Nüchterner Sex: Intimität ohne Substanzen neu entdecken — Für viele schwule Männer sind Substanzen und Sex seit langer Zeit eng miteinander verbunden – manchmal über Jahre hinweg. Ob es Alkohol war, um Hemmunge...
• STI-Diagnose: Herpes – Was ein positives Ergebnis wirklich bedeutet — Herpes hat ein Reputationsproblem. Die kulturelle Version – verheerend, beschämend, lebensverändernd – und die klinische Realität sind zwei sehr untersc...
• STI-Diagnose: HPV – Was ein positives Ergebnis wirklich bedeutet — HPV ist so verbreitet, dass es keine Übertreibung ist zu sagen: „Die meisten sexuell aktiven Menschen kommen irgendwann damit in Kontakt.“ Das stimmt ei...
• Was tun, wenn Sie glauben, eine IST zu haben — Sie haben etwas bemerkt. Ausfluss, eine Wunde, Juckreiz, ein Ausschlag, Schmerzen, die Sie nicht erklären können. Oder vielleicht nichts. Sie wissen ein...
• Einen Freund in der Krise unterstützen — Jemand, der dir am Herzen liegt, hat zu kämpfen. Vielleicht hat er es dir erzählt. Vielleicht hast du es bemerkt. Vielleicht bist du die Person, die er ...

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