Tre gylne regler
1. CheckpointLX er ditt førstevalg i Lisboa GATs CheckpointLX (Rua de São Lázaro 135, checkpointlx.org) er gratis, anonym, lederstyrt av jevnaldrende, og spesifikt for homofile og bifile menn. For testing, PrEP-veiledning, PEP-råd, chemsex-støtte, eller bare et spørsmål — start her. I Porto fyller GAT Porto (gat.pt) samme rolle.
2. PrEP er gratis, men du må gå via sykehuset Portugal har tilbudt gratis PrEP siden 2018, men det utleveres kun via Farmácia Hospitalar etter en Doenças Infecciosas-avtale. Du kan ikke kjøpe det på et gateapotek. GAT/CheckpointLX kan henvise deg, og i høyrisikotilfeller kan de noen ganger fremskynde ventetiden. Start prosessen tidlig – den første avtalen kan ta flere uker.
3. For PEP: Hospital Urgência, når som helst, innen 72 timer PEP er gratis for SNS-brukere og EHIC-innehavere. I Lisboa, gå til Hospital Curry Cabral Urgência (Rua da Beneficência 8) — det spesialiserer seg på infeksjonssykdommer. I Porto, Hospital São João Urgência. Si: "Preciso de PEP para o VIH." Ikke vent.
Generell informasjon
Seksuell helse handler ikke bare om nødsituasjoner. Ressursene nedenfor dekker det grunnleggende — hvordan HIV-smitte faktisk fungerer, hvordan PrEP og PEP fungerer, hvordan en komplett STI-screening bør se ut, og hvordan du kan beskytte deg proaktivt.
- Fakta om HIV og smitte
- STI-landskapet — hva som faktisk sirkulerer
- Testprotokoll — hvorfor tre steder er viktig
- Hvordan PrEP fungerer
- PEP — nødforebygging av HIV
- Forebyggingsstrategier — å lagvis bruke verktøyene dine
- Vaksiner for homofile og bifile menn
- Internalisert skam og minoritetsstress
- Chemsex-sikkerhet
- GHB og GBL — spesifikke risikoer
- DoxyPEP — forebygging av bakterielle STIer
- Finne en bekreftende lege
Portugal-spesifikke guider
Testing
Forebygging
Nødhjelp
Å bo i Portugal
- Mental helse — ILGA, Abraço, kriselinjer
- Chemsex — skadereduksjon og støtte
- Utenfor Lisboa — Porto, Coimbra, Algarve
- Portugisisk vokabular — helsetermer og fraser
Nødkontakter
| Tjeneste | Nummer | Åpningstider |
|---|---|---|
| Nødnummer (ambulanse/politi) | 112 | 24t |
| SNS 24 helserådstelefon | 808 24 24 24 | 24t |
| CheckpointLX (GAT Lisboa) | 218 870 025 | Sjekk checkpointlx.org |
| Hospital Curry Cabral Urgência (Lisboa PEP) | 213 672 000 | 24t |
| Hospital São João Urgência (Porto PEP) | 225 512 100 | 24t |
| Abraço (HIV-støtte) | 213 952 000 | Kontortider |
| ILGA Portugal | 213 873 918 | Kontortider |
| SOS Voz Amiga (kriselinje) | 213 544 545 | Daglig 16:00–24:00 |
| Linha Vida (rusmiddelstøtte) | 1414 | 24t |
Konteksten
Portugal er et av de mer progressive landene i Europa for homofile og bifile menn. Ekteskap mellom personer av samme kjønn har vært lovlig siden 2010, diskrimineringsvern er nedfelt i loven, og avkriminalisering av personlig narkotikabruk siden 2001 betyr at skadereduksjonsmiljøet er genuint støttende. PrEP har vært gratis siden 2018.
De viktigste praktiske begrensningene er ventetidene i SNS (første PrEP-avtaler, fastlegefordeling) og den relative mangelen på tjenester utenfor Lisboa og Porto. GAT er den viktigste veilederorganisasjonen og vil hjelpe deg med å finne den rette veien uansett hvor i Portugal du befinner deg.