Psychology Guides

Psychology guides from PackMap — sexual health education for young gay and bisexual men.

Immagine corporea, desiderabilità e autostima — I ragazzi gay hanno alcuni dei tassi più alti di insoddisfazione corporea, disturbi alimentari e compulsione all'esercizio fisico rispetto a qualsiasi a...
Quando il sesso occasionale smette di sembrare occasionale: riconoscere gli schemi — Il sesso occasionale può essere una parte davvero positiva della tua vita. Può anche diventare uno schema compulsivo che soddisfa bisogni per i quali no...
Dichiararsi al tuo medico (e perché è importante) — Socialmente, sei dichiarato e orgoglioso. A livello medico? Potrebbe essere una storia diversa. Se non hai ancora parlato al tuo medico del tuo orientam...
Comportamento Sessuale Compulsivo: Quando il sesso smette di essere divertente — Non si tratta di quanto sesso fai. Alta frequenza, partner multipli, uso regolare delle app: niente di tutto questo è il problema. Il problema è quando ...
Consenso, comunicazione e limiti — Il consenso non è complicato. Quello che è complicato è che la maggior parte delle persone non ha mai ricevuto una spiegazione chiara e pratica al rigua...
Trovare un Terapeuta che ti Supporti: Come Scegliere la Persona Giusta — Questo articolo riguarda specificamente come trovare un professionista della salute mentale — un terapeuta, un consulente o uno psicoterapeuta. Per trov...
Trovare una comunità: Oltre le app — La prima esperienza di molti ragazzi gay di "comunità gay" è un'app. Va bene come punto di partenza. Ma è un limite se diventa l'unica meta. Le app ti c...
Il ragazzo 'green flag': Cosa cercare e come esserlo — Ecco quello che nessuno ti dice: parlare di sicurezza non è un ammazza-clima. L'ansia è un ammazza-clima. Quando sai esattamente con chi hai a che fare ...
Bandiere verdi vs. Bandiere rosse: come valutare il tuo appuntamento — In un mondo in cui tutti dicono "Sono pulito" (una frase orribile, tra l'altro), come fai a saperlo davvero? Tu controlla le prove. Non stai cercando un...
Orientarsi nella cultura degli incontri occasionali senza perdere te stesso — La cultura degli incontri occasionali è una pietra miliare dell'esperienza queer. Può essere una fonte di enorme piacere, connessione e liberazione. Può...
Vergogna interiorizzata e Evitamento Medico — Sai che dovresti fare i test. Sai che la PrEP esiste. Allora perché entrare in una clinica ti sembra la cosa più difficile del mondo? Non è pigrizia. È ...
La Tua Guida Moderna alla Salute Sessuale — Iniziamo con una verità onesta: l'educazione sessuale standard non è stata pensata per i ragazzi che vanno a letto con altri ragazzi. È stata creata per...
Salute Mentale: L'Altra Metà del Sistema — Conosci già l'insieme delle pratiche fisiche: PrEP, test, vaccini, preservativi. Questa parte del sistema riceve la maggior parte dell'attenzione. Ma ec...
Anatomia di una Bandiera Rossa: 4 Tipi di Ragazzi da Evitare — La sicurezza non riguarda solo la biologia; riguarda il comportamento. Puoi avere tutta la tua protezione medica a posto, ma se il ragazzo con cui stai ...
Il Protocollo di Coppia: Perché non ti fermi quando sei impegnato — C'è una trappola in cui molti ragazzi cadono: "Ora sono in una relazione. Siamo esclusivi. Posso smettere la PrEP, posso saltare la clinica, sono al sic...
Relazioni Sierodiscordanti: Quando Uno di Voi È Positivo — Un partner è sieropositivo all'HIV. L'altro è sieronegativo. Questa è una relazione sierodiscordante. È una delle situazioni più comuni nelle relazioni ...
Come parlare ai tuoi partner del tuo stato e della prevenzione — La maggior parte delle conversazioni imbarazzanti sulla salute sessuale lo sono perché nessuno le ha normalizzate. Una volta che ne hai fatte un paio, d...
Ansia da test: L'attesa — Hai avuto un incontro ad alto rischio. Oppure hai appena raggiunto i tre mesi e prenotato il test. In ogni caso, ora c'è un periodo di tempo — ore, gior...
Usare il tuo no: i confini come un sistema, non un sentimento — Dire «no» nel bel mezzo di un incontro intimo fa schifo. È imbarazzante, uccide l'atmosfera e va contro ogni istinto sociale che abbiamo di piacere ed e...

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