Psychology Guides

Psychology guides from PackMap — sexual health education for young gay and bisexual men.

Immagine Corporea, Desiderabilità e Autostima — I ragazzi gay e bi hanno alcuni dei tassi più alti di insoddisfazione corporea, disturbi alimentari ed esercizio fisico compulsivo rispetto a qualsiasi ...
Quando il sesso occasionale smette di sembrare occasionale — Il sesso occasionale può essere una parte genuinamente bella della tua vita. Questo non è un argomento contro di esso. È per quando qualcosa non ti quad...
Fare Coming Out con il Tuo Medico (e Perché è Importante) — Socialmente, sei dichiarato e orgoglioso. Dal punto di vista medico? Potrebbe essere tutta un'altra storia. Se il tuo medico non sa che sei gay o bi, o ...
Comportamento Sessuale Compulsivo: Quando il sesso smette di essere una scelta — Non si tratta di quanto sesso fai. Alta frequenza, partner multipli, uso regolare delle app: nulla di tutto questo è il problema. Il problema è quando i...
Consenso, comunicazione e limiti — Saltiamo le definizioni da manuale clinico. In fondo, il consenso è solo comunicazione chiara e rispetto reciproco. Si tratta di assicurarsi che tutti i...
Trovare un terapeuta che ti affermi: Come selezionare la persona giusta — Questo articolo riguarda la ricerca di un professionista della salute mentale — un terapeuta, un consulente o uno psicoterapeuta. Per trovare un medico ...
Trovare una comunità: Oltre le app — La prima esperienza di "comunità" per molti ragazzi gay e bi avviene tramite un'app. È un buon punto di partenza, ma una destinazione solitaria. Le app ...
Il ragazzo **Green Flag**: Cosa cercare e come esserlo — Ecco la cosa che nessuno ti dice: parlare di sicurezza non rovina l'atmosfera. L'ansia rovina l'atmosfera. Quando sai esattamente con chi hai a che fare...
Segnali Verdi vs. Segnali Rossi: Come Valutare il Tuo Appuntamento — In un mondo dove tutti dicono "sono pulito" (una frase orribile, tra l'altro), come fai a saperlo davvero? Controlla le prove. Non stai cercando un "bra...
Navigare la cultura degli incontri occasionali senza perdere te stesso — La cultura degli incontri occasionali è una colonna portante dell'esperienza queer. Può essere una fonte di enorme piacere, connessione e liberazione. P...
Vergogna interiorizzata e evitamento medico — Sai che dovresti fare i test. Sai che la PrEP esiste. Allora perché entrare in una clinica ti sembra la cosa più difficile del mondo? Non è pigrizia. È ...
La tua guida moderna alla salute sessuale — Cominciamo con una verità onesta: l'educazione sessuale standard non è stata pensata per i ragazzi che vanno a letto con altri ragazzi. È stata creata p...
Salute mentale: l'altra metà del sistema — Conosci già la pila di strumenti fisici: PrEP, test, vaccini, preservativi. Quella parte del sistema riceve la maggior parte dell'attenzione. Ma ecco la...
Vergogna dopo il sesso: Il crollo dopo aver fatto sesso — Il sesso andava bene. Forse è stato bello. E ora, dieci minuti dopo, ti senti malissimo. Non per qualcosa di specifico. Solo un'ondata di qualcosa — ver...
Anatomia di una Bandiera Rossa: 4 Tipi di Ragazzi da Evitare — La sicurezza non riguarda solo la biologia; riguarda il comportamento. Puoi avere tutta la tua armatura medica a posto, ma se il ragazzo con cui ti stai...
Il Protocollo della Relazione: Perché non devi fermarti quando sei impegnato — C'è una trappola in cui molti ragazzi cadono: «Ora sono in una relazione. Siamo esclusivi. Posso lasciare la PrEP, posso saltare la clinica, sono al sic...
Relazioni Sierodiscordanti: Quando uno di voi è sieropositivo — Un partner è sieropositivo all'HIV. L'altro è sieronegativo. Questa è una relazione sierodiscordante. È una situazione comune nelle relazioni gay a lung...
Come parlare con i partner del tuo stato e della prevenzione — La maggior parte delle conversazioni imbarazzanti sulla salute sessuale lo sono perché nessuno le ha mai normalizzate. Una volta che ne hai fatte alcune...
Ansia da test: L'attesa — Hai avuto un rapporto ad alto rischio. Oppure hai appena raggiunto i tre mesi e hai prenotato il test. In ogni caso, c'è ora un periodo di tempo – ore, ...
Usare il tuo No: i confini come un sistema, non un sentimento — I limiti non sono sentimenti, sono regole. Decidili in anticipo, praticali in situazioni a basso rischio e falli rispettare come un firewall. Niente dis...

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