Strategy Guides

Strategy guides from PackMap — sexual health education for young gay and bisexual men.

Fortgeschrittene Kondommechanik: Physik, Chemie & Versagensmodi — Viele verwenden Kondome falsch. Nicht, weil sie nicht wissen, „wie“, sondern weil sie die Materialien nicht verstehen. Ein Kondom ist ein Stück Ingenieu...
Einen LGBTQ+-freundlichen Arzt finden — Ihre Beziehung zu einem Arzt beeinflusst direkt Ihre Gesundheitsergebnisse. Ein Arzt, bei dem Sie sich beurteilt fühlen oder der den Kontext Ihres Leben...
Dein erstes Mal: Was dich erwartet (und wie du nicht ausrastest) — Eins vorweg: Niemandes erstes Mal sieht aus wie eine Pornoszene. Für die meisten Jungs ist es ein bisschen unbeholfen, manchmal unangenehm, manchmal lus...
Der medizinische Check-up: Wie Sie mit Ihrem Arzt sprechen — Der Gang zum Arzt kann sich anfühlen wie der Gang ins Rektorat. Das sollte nicht so sein. Sie sind der CEO Ihres Körpers. Der Arzt ist ein Berater, den ...
Gleitmittel-Wissenschaft 101: Warum es wichtiger ist, als du denkst — Eines vorweg: Gleitmittel ist kein Luxus, kein Accessoire und kein Zeichen dafür, dass jemand nicht „erregt genug“ ist. Für Analsex ist Gleitmittel eine...
Der Bottom''s Guide: Mechanik, Kontrolle & Physik — Lassen Sie uns gleich eines klarstellen: Bottoming ist keine passive Aktivität. Sie „nehmen“ nicht einfach etwas; Sie hosten es. Sie kontrollieren das T...
Der Top''s Guide: Mechanik, Empathie & Bio-Hacking — Topping ist nicht Dominanz (es sei denn, das ist die Szene). Es geht darum, ein System zu steuern. Du sorgst für den Antrieb, aber du musst die Straße –...
Der Guide für Versatile: Rollen bequem wechseln — Die meisten Männer sind eigentlich vielseitig veranlagt, dennoch behandeln die meisten Ratschläge einen so, als wäre man dauerhaft auf die Rolle des Top...
Oralsex: Risiken, Vergnügen und Schutz — Oralsex wird oft so dargestellt, als wäre er im Wesentlichen risikofrei. Das ist er nicht, aber die Risiken sind tatsächlich geringer als beim Analsex –...
PrEP vs. PEP: Ihre Optionen zur HIV-Prävention verstehen — PrEP und PEP sind beides antiretroviral-basierte HIV-Präventionstools. Sie verwenden ähnliche Medikamente, wirken aber zu unterschiedlichen Zeitpunkten ...
Das Testprotokoll: Messen, um zu managen — Man kann eine STI nicht fühlen. Syphilis ist in Stadium 1 schmerzlos. Tripper im Rachen zeigt keine Symptome. Chlamydien im Enddarm sind oft symptomlos....

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