Det meste af denne guide handler om at håndtere risikoen ved folk, du lige har mødt. Denne handler om den risiko, der kommer med dig hjem.

Mishandling sker i homoseksuelle og biseksuelle forhold stort set lige så ofte som i heteroseksuelle forhold. Det overses oftere, fordi den historie, alle har lært – en større mand, der skader en mindre kvinde – ikke passer. To fyre, der slås, bliver afskrevet som 'bare et skænderi'. En mand, der bliver kontrolleret, får at vide, at han skal 'tage sig sammen'. Og de fleste tilbud mod mishandling er bygget med kvinder i tankerne, så mange fyre tænker aldrig på at ringe til et.

Og det er ikke altid en kæreste. For bi- og skabs-fyre kan presset komme fra en kone, en kæreste eller enhver, der kender din hemmelighed og beslutter sig for at bruge den.

Hvis du er i umiddelbar fare, skal du ringe til alarmcentralen (112 / 999 / 911).

Det er ikke kun slag

Mishandling er et mønster af kontrol. Fysisk vold er ét redskab. Mange voldelige forhold har lidt eller intet af det.

  • Fysisk: Slag, skub, fastholdelse, blokerer døren, ødelægger dine ting.
  • Seksuel: Pres eller skyldfølelse for at få dig til at have sex, sex som prisen for fred, ignorerer et nej, fjerner et kondom, I var enige om, presser dig til gruppesex eller chemsex, du ikke ønskede. At være hans partner betyder ikke, at han har dit samtykke.
  • Følelsesmæssig: Konstante nedgørelser, jalousi forklædt som kærlighed, tavshed som straf, får dig til at føle dig skør, fordi du husker tingene, som de skete.
  • Isolation: Skærer dig langsomt af fra venner, familie, miljøet. Gør hver aften ude til et skænderi.
  • Økonomisk: Kontrollerer pengene, opbygger gæld i dit navn, får dig til at bede om dine egne penge.
  • Digital: Kræver dine passwords, læser dine beskeder, sporer din placering, tjekker dine apps.

De midler, der rettes mod homoseksuelle og biseksuelle mænd

Overgrebspersoner bruger al den magt, de har. Noget af det er specifikt for os.

  • Trusler om outing. "Jeg fortæller din familie. Din chef. Din ekskone." I nogle lande er den trussel også en trussel om retsforfølgelse.
  • Trusler om status. Truer med at fortælle folk din HIV-status. Din status er din at afsløre, på dine egne vilkår. At bruge det som pressionsmiddel er mishandling.
  • Kontrollerer dit helbred. Skjuler eller smider din PrEP eller HIV-medicin ud. Forhindrer dig i at komme på klinikken. "Du behøver ikke PrEP, hvis du stoler på mig." Får dig til at springe test over.
  • Chemsex som kontrol. Holder dig forsynet, bruger sessions til at få dig til at indgå aftaler, truer med at fortælle folk om dit brug.
  • Immigration. Hvis dit visum afhænger af ham, eller han truer med at rapportere dig.
  • Kvælertaget i det lille miljø. Vender jeres fælles venner mod dig, så du ikke har noget sted at gå hen.

Der er forskel på en partner, der spørger "hvorfor tager du stadig PrEP?" og en, der forhindrer dig i at tage det. Det første er en samtale – Relationsprotokollen dækker, hvordan du håndterer det. Det andet er kontrol.

Hurtigt Tjek

Svar ærligt på disse. Ingen ser dette udover dig. Vi bruger "han" – skift det ud med "hun", hvis det er din situation.

  • Ændrer du, hvad du siger eller gør, for at undgå at provokere ham?
  • Er du stoppet med at se venner, fordi det skaber for meget ballade?
  • Tjekker han din telefon, eller skal han vide, hvor du er hele tiden?
  • Har han forhindret dig i at tage medicin, gå til klinikken eller blive testet?
  • Har du haft sex med ham, fordi det ikke var værd at sige nej på grund af det, der kom bagefter?
  • Har han – eller nogen – truet med at oute dig, dele din status eller dele dine billeder?
  • Er du bange for ham – selv nogle gange?

Ét ja er ikke en dom. Det er et mønster, der tæller. Hvis du læser denne guide, fordi noget føltes velkendt, er det også information.

Når det er en kvinde

Overgrebspersoner er ikke altid mænd, og de er ikke altid partnere. Et mønster rammer specifikt skabs- og bi-fyre: en kvinde, der ved eller mistænker, at du er til mænd, og bruger det. "Sov med mig, ellers fortæller jeg alle." Hun kan være en kone eller kæreste, en eks, en ven, en kollega. (Mænd, der ikke er din partner, trækker samme trick – alt nedenfor gælder også for dem.)

Hvis hun er din partner, er dette mishandling i fuld forstand, og alt andet i denne guide gælder – Hurtigt Tjek, sikkerhedsplanlægning, hjælpetelefonerne. Hvis hun ikke er det, fungerer det som enhver anden afpresning: sextortion-trinnene i guiden om røveri og afpresning gælder.

Det kaldes sjældent, hvad det er. Fyre får at vide, at de er heldige, eller at sex med en kvinde "ikke tæller" for en homoseksuel mand. Ingen af delene er sandt.

Sæt navn på det. Sex under trussel om at blive outet er seksuel tvang. I mange lande er det en forbrydelse, og truslen i sig selv er afpresning.

Din krops reaktion er ikke samtykke. Erektioner er en refleks – de sker også under stress, frygt og pres. At få en erektion betyder ikke, at du ville det, og det gør det ikke til din skyld.

At efterkomme køber ikke stilhed. Som enhver afpresning beviser det at give efter, at truslen virker. Hemmeligheden er der stadig næste uge, og det samme er pressionsmidlet.

Skrump hemmeligheden på dine egne vilkår. Truslen virker kun, så længe du er den eneste, der ved, at den kunne ske. Fortæl én person, du stoler på – en ven, en hjælpetelefon, en terapeut. Det betyder ikke, at du skal springe ud for alle. Om, hvornår og for hvem du springer ud er din beslutning, og i nogle familier og lande er det ikke sikkert. Du kan stadig tage truslen alvorligt uden at give hende kontrollen over tidspunktet.

Gem en registrering. Screenshot beskeder, notér datoer og hvad der blev sagt. Du behøver ikke bruge det. Det holder dine muligheder åbne.

Få den rette støtte. Mandlige offertjenester og LGBTQ+-organisationer håndterer begge dette. Hjælpetelefoner for vold i hjemmet dækker det også, hvis hun er en partner eller eks.

Hvis det allerede er sket: sex med en kvinde indebærer sine egne STI-risici, og PEP gælder, hvis der er nogen chance for HIV-eksponering. Den medicinske tidsramme er 72 timer. Hvis hun kunne blive gravid, er det også værd at vide – Scope-guiden dækker, hvad der ændrer sig, når sex med kvinder er en del af billedet.

Vær mere sikker, mens du finder ud af det

Du behøver ikke at beslutte noget i dag. Du kan bygge et sikkerhedsnet nu, uanset hvad du ender med at gøre.

Fortæl én person. Vælg en uden for hans omgangskreds. Aftal et kodeord eller en sms, der betyder "ring til mig med en undskyldning" eller "kom og hent mig." Det er buddy-systemets udgangssignal – rettet mod hjemmet i stedet for en hookup.

Opbevar en taske med fornødenheder et sted, han ikke kan nå. Hos en ven, på arbejde, i dit skab. ID og pas, bankkort, lidt kontanter, en ekstra oplader, nøgler og mindst en uges forbrug af eventuel medicin, du tager.

Beskyt din medicin og din klinik. Fortæl din sexsundhedsklinik eller læge, hvad der foregår – de spørger rutinemæssigt om dette, og de kan hjælpe. Spørg, om du kan opbevare et ekstra lager af PrEP eller HIV-medicin et andet sted end hjemme. Bed dem om kun at kontakte dig via den metode, du vælger.

Tjek din telefon. Se, hvem der kan se din placering: Find min iPhone/Enhed, deling af Google Maps, Snap Map, delte familiekonti. Skift passwords fra en enhed, han aldrig har haft adgang til. Sluk alt, der synkroniserer dine fotos eller beskeder til en konto, han kender adgangskoden til.

Brug PackMap diskret. Tryk på Spil i bundlinjen for at skifte PackMap til et arkadespil. Det forbliver sådan, når du lukker og åbner det igen, indtil du trykker på Tilbage til PackMap nederst på skærmen. Stealth Mode skjuler skærmen – det skjuler ikke din browserhistorik. Hvis han tjekker din browser, skal du bruge et privat eller inkognito-vindue.

Det er ofte, når faren er størst, når du forlader ham. Kontrollerende partnere eskalerer, når de føler, at kontrollen glider dem af hænde. Planlæg din udgang, før du annoncerer den, gå, når han ikke er der, hvis du kan, og lad nogen vide, hvornår du tager afsted.

Få hjælp

  • Hjælpetelefoner mod vold i hjemmet – de fleste støtter nu mænd, og mange har personale, der er trænet i forhold mellem personer af samme køn. Du kan ringe bare for at tale det igennem; de vil ikke presse dig til at forlade ham.
  • LGBTQ+-tjenester mod overgreb – nogle lande har dedikerede (Galop i Storbritannien er et eksempel). Søg "LGBTQ-vold i hjemmet" plus dit land.
  • Din sexsundhedsklinik – et sikkert sted at afsløre, ofte med en direkte linje til specialiststøtte.
  • Politiet – overfald, seksuelt overgreb, trusler og mange steder tvangskontrol er forbrydelser. At anmelde er din beslutning.

Hvis han har udsat dig for seksuelt overgreb, er den medicinske tidsramme for PEP 72 timer – det gælder, uanset om han er en fremmed eller din mand.

Hvis det er en ven

Start ikke med "bare forlad ham." Hold kontakten, og tilbyd at være kodeordet eller holde tasken med fornødenheder.

Hvis du genkender dig selv

Hvis du læste listen ovenfor og så din egen adfærd, er det værd at tage alvorligt – og det kan rettes, hvis du handler på det. Mange lande har adfærdsændringsprogrammer for folk, der har været voldelige, og en god terapeut kan arbejde med dette. At kontrollere nogen er ikke kærlighed, selvom det føles som frygt for at miste ham.

Relateret: