L'alcohol i la marihuana són en una categoria diferent del chemsex (com la Tina o la G). Són d'ús casual, comuns i probablement ja formen part del teu cap de setmana. Però també canvien de forma fiable com prens decisions de maneres molt predictibles. Saber com t'afecten el cap abans d'estar en el moment és la diferència entre passar una nit genial i despertar-te preguntant-te què cony va passar.

🍺 Alcohol: La droga del «Ja s'ho farà el meu jo del futur»

Què fa realment

L'alcohol no només et baixa les inhibicions, sinó que bàsicament desactiva la part del teu cervell que es preocupa pel demà. No es tracta de ser irresponsable; és pura farmacologia. L'home que sempre fa servir preservatius estant sobri és exactament el mateix que se'ls salta després de sis copes.

Així és com sol passar:

  • Ometre el preservatiu: L'alcohol és la principal raó per la qual els homes acaben fent sexe sense preservatiu quan no ho havien planejat. La part del teu cervell que diu «espera, agafa un condó» simplement no sona prou fort per sobre de la beguda.
  • No veure els senyals: Fa que sigui molt més difícil interpretar l'ambient. Potser no veus que un home dubta, o potser ignores la teva pròpia intuïció quan una situació es torna complicada. El volum es redueix per ambdues parts.
  • El penediment del dia després: No necessàriament perquè el sexe fos dolent, sinó perquè el teu jo borratxo va prendre una decisió que el teu jo sobri no hauria pres. Aquest desajust és el que et fa sentir de la merda l'endemà.
  • Dificultats amb la mecànica: Encara que recordis el preservatiu, posar-lo correctament quan estàs borratxo és més difícil. Això porta a relliscades, ruptures i a fer-ho malament.

El Factor PrEP

L'alcohol no interfereix químicament amb la teva PrEP, però sí que et fa oblidar de prendre-la. Si depens de les píndoles però t'emborratxes massa per recordar la teva dosi, tens una escletxa a la teva armadura. (Per això alguns homes canvien a la forma injectada de PrEP).

La Solució: Decideix Abans de Beure

Si l'alcohol et fa dir «a la merda» de forma fiable, el truc és prendre les teves decisions abans de començar a beure.

  • Decideix si et protegiràs abans d'anar al bar.
  • Tingues la conversa de «quin és el teu estat / prens PrEP?» aviat, no quan estiguis entrant a trompades al dormitori.
  • Lliga amb homes abans que tots dos estigueu completament borratxos.

Res d'això es tracta de ser un sant. És només assegurar-te que el teu jo sobri sigui qui decideixi.

🌿 Marihuana: L'Amplificador

Què fa realment

La marihuana és un comodí. Depenent de la varietat, de la quantitat que fumis i de la teva pròpia tolerància, l'ambient pot anar en direccions totalment diferents.

Com sol anar al llit:

  • Tot se sent més intens: el tacte, el so, tot plegat.
  • Et connectes molt més al moment present.
  • Les inhibicions baixen, tot i que normalment no tant com amb l'alcohol.
  • Per a alguns homes, els posa bojos de ganes. Per a altres? Ansietat instantània.

La trampa del pànic: La marihuana amb alt contingut de THC —especialment si et passes de la ratlla o no fumes sovint— pot desencadenar ansietat i paranoia greus. Això et talla completament l'ambient per al sexe. Si la marihuana et fa rumiar massa o espantar-te regularment, no intentis forçar-ho. Baixa la dosi, canvia de varietat o simplement omet-la abans de lligar.

El Canvi en la Presa de Decisions

La marihuana no destrossa el teu judici com la beguda, però igualment el distorsiona:

  • Potser ja no et preocupes tant pels riscos.
  • El temps es torna estrany. Potser no t'adones de quant de temps portes fent-ho o de fins a quin punt han escalat les coses.
  • Potser et costa més parlar clar si alguna cosa no t'agrada.

La marihuana no és famosa per causar cagades enormes en la salut sexual, però aquesta sensació de «deixar-se portar» definitivament pot fer-te més callat respecte als teus límits.

Consentiment Col·locat

Estar molt col·locat funciona exactament igual que estar molt borratxo: si estan fora de si, no poden dir que sí. «Estàvem els dos col·locats» no és una carta blanca. Simplement significa que tots dos heu de ser més curosos en comprovar les coses, no menys.

💥 Poppers: La pujada de 60 segons

Els poppers són una cosa a part. No interfereixen amb el teu judici ni amb la teva capacitat de consentir. Són vasodilatadors, la qual cosa significa que relaxen els teus músculs llisos (incloent-hi el cul) i et donen una pujada ràpida i intensa al cap durant aproximadament un minut.

Però hi ha regles estrictes si els fas servir:

  • La Combinació Letal: Els poppers baixen la pressió arterial. Si els combines amb medicaments per a l'erecció (Viagra, Cialis) o meth, la teva pressió arterial pot caure completament. Poppers + Viagra = risc d'atac de cor. No els barregis.
  • Inhala, mai beguis: Els poppers són només per inhalar. Beure'ls és literalment mortal. Mantingues l'ampolla lluny de les teves begudes, especialment si estàs de festa grossa.
  • Llavis blaus: L'ús intensiu pot fer que la teva sang deixi de transportar oxigen correctament (metahemoglobinèmia). Si els teus llavis o dits comencen a posar-se blaus, atura't immediatament i pren una mica d'aire fresc.

🟢 El Més Important

Els teus límits són els teus límits. Si fas alguna cosa borratxo o col·locat que mai faries sobri, aquesta no era «una versió diferent de tu». Només va ser el teu judici segrestat. Tingues això en compte quan estiguis intentant esbrinar què va passar l'endemà.

Fixa-ho aviat. Si sortiràs a posar-te cec, estableix les teves regles dures abans de sortir de casa. No intentis renegociar la teva seguretat quan amb prou feines veus bé.

Tots dos sou responsables. Que tots dos estigueu fets una merda no vol dir que les regles desapareguin. De fet, significa que heu de treballar més per assegurar-vos que tothom estigui d'acord amb el que està passant.

Relacionat: