A barreira do idioma no Japão é um obstáculo real: fora de algumas clínicas internacionais e gay-friendly, a equipe pode falar pouco inglês, e os formulários geralmente são apenas em japonês. Conhecer os termos certos — e poder apontar para eles — muda o cuidado que você recebe. Cada entrada traz o significado, uma pronúncia aproximada e a escrita japonesa. Mostrar o texto em japonês no seu telefone costuma ser mais confiável do que tentar pronunciá-lo.
🏥 O Sistema de Saúde
| Propósito | Pronúncia | Termo em Japonês |
|---|---|---|
| Cartão de seguro de saúde — traga a cada consulta coberta pelo seguro | Hokenshō | 保険証 |
| Seguro Nacional de Saúde | Kokumin Kenkō Hoken | 国民健康保険 |
| Centro de saúde público — teste de HIV/sífilis gratuito e anônimo | Hokenjo | 保健所 |
| Clínica — primeira parada para cuidados de rotina | Shinryōjo / Kurinikku | 診療所 / クリニック |
| Hospital — para cuidados especializados e de HIV | Byōin | 病院 |
| Pronto-socorro — alternativa para PEP fora do horário de funcionamento | Kyūkyū gairai | 救急外来 |
| Atendimento médico com seguro (pagamento de 30%) | Hoken shinryō | 保険診療 |
| Pagamento particular / atendimento privado — cobre PrEP, PEP, exames | Jiyū shinryō | 自由診療 |
| Farmácia | Yakkyoku | 薬局 |
| Carta de encaminhamento — evita taxa extra de hospital grande | Shōkaijō | 紹介状 |
🩸 Saúde Sexual e Testagem
| Propósito | Pronúncia | Termo em Japonês |
|---|---|---|
| Infecção sexualmente transmissível | Seikansenshō / Seibyō | 性感染症 / 性病 |
| Teste de HIV | HIV kensa | HIV検査 |
| Teste de IST | Seibyō kensa | 性病検査 |
| Exame de sangue | Ketsueki kensa | 血液検査 |
| Cotonete | Nugui kensa / Suwabu | 拭い検査 / スワブ |
| Cotonete de garganta | Intō kensa | 咽頭検査 |
| Cotonete retal / anal | Chokuchō kensa | 直腸検査 |
| Teste uretral / de urina | Nyō kensa | 尿検査 |
| Sífilis | Baidoku | 梅毒 |
| Gonorreia | Rinbyō | 淋病 |
| Clamídia | Kuramijia | クラミジア |
| Teste anônimo | Tokumei kensa | 匿名検査 |
| Resultado | Kekka | 結果 |
💊 Prevenção e Emergências
| Propósito | Pronúncia | Termo em Japonês |
|---|---|---|
| PrEP (profilaxia pré-exposição) | Bakuro-zen yobō / Pureppu | 曝露前予防 / プレップ |
| PEP (profilaxia pós-exposição) | Bakuro-go yobō / Peppu | 曝露後予防 / ペップ |
| Posso ter tido exposição ao HIV | HIV kansen no osore ga arimasu | HIV感染の恐れがあります |
| Quero iniciar a PEP | PEP wo hajimetai desu | PEPを始めたいです |
| A exposição foi há [X] horas | Bakuro wa [X] jikan mae desu | 曝露は[X]時間前です |
| Vacina | Wakuchin | ワクチン |
| Ambulância (disque 119) | Kyūkyūsha | 救急車 |
🧬 Vivendo com HIV
| Propósito | Pronúncia | Termo em Japonês |
|---|---|---|
| HIV / AIDS | Eichi-ai-bui / Eizu | HIV / エイズ |
| Tratamento antirretroviral | Kō-HIV ryōhō | 抗HIV療法 |
| Hospital de Referência em AIDS | Eizu chiryō kyoten byōin | エイズ治療拠点病院 |
| Atestado de deficiência (função imunológica) | Shintai shōgaisha techō | 身体障害者手帳 |
| Subsídio de apoio a custos médicos | Jiritsu shien iryō / Kōsei iryō | 自立支援医療 / 更生医療 |
| Assistente social médico | Iryō sōsharu wākā | 医療ソーシャルワーカー |
| Indetectável | Kenshutsu genkai ika | 検出限界以下 |
🗣️ Frases Chave
| Propósito | Pronúncia | Termo em Japonês |
|---|---|---|
| Gostaria de fazer o teste | Kensa wo uketai desu | 検査を受けたいです |
| Vocês têm um médico que fala inglês? | Eigo wo hanaseru ishi wa imasu ka? | 英語を話せる医師はいますか？ |
| Sou gay / Faço sexo com homens | Dansei to seikōshō ga arimasu | 男性と性交渉があります |
| Quanto vai custar? | Hiyō wa ikura desu ka? | 費用はいくらですか？ |
| Isso é coberto pelo seguro? | Hoken wa tsukaemasu ka? | 保険は使えますか？ |
Quando for importante — especialmente para a PEP — não confie na pronúncia. Tenha a frase em japonês pronta na tela do seu telefone para mostrar ao profissional de saúde. Ser explícito e inequívoco vale mais do que parecer fluente.
🚨 Números de Emergência
| Serviço | Número |
|---|---|
| Bombeiros / Ambulância | 119 |
| Polícia | 110 |
| TELL Lifeline (apoio em saúde mental em inglês) | 0800-300-8355 (ligação gratuita) · chat |