A maior parte deste guia fala sobre como gerenciar riscos com pessoas que você acabou de conhecer. Este é sobre o risco que volta pra casa com você.

O abuso acontece em relacionamentos gays e bissexuais na mesma proporção que em relacionamentos heterossexuais. Mas é mais ignorado, porque o roteiro que todo mundo aprendeu — um homem maior machucando uma mulher menor — não se encaixa. Dois caras brigando é visto como "só uma briga". Um homem que está sendo controlado é mandado a "ser homem". E a maioria dos serviços de apoio a vítimas de abuso foi criada pensando em mulheres, então muitos caras nem pensam em procurar um.

E nem sempre é um namorado. Para caras bi e no armário, a pressão pode vir de uma esposa, namorada, ou qualquer um que saiba seu segredo e decida usá-lo.

Se você estiver em perigo imediato, ligue para os serviços de emergência (112 / 999 / 911).

Não É Só Bater

Abuso é um padrão de controle. A violência física é uma ferramenta. Muitos relacionamentos abusivos têm pouca ou nenhuma violência física.

  • Físico: Bater, empurrar, prender, bloquear a porta, quebrar suas coisas.
  • Sexual: Pressionar ou fazer você se sentir culpado para ter sexo, sexo como preço pela paz, ignorar um não, remover uma camisinha que vocês combinaram, forçar você a sexo em grupo ou chemsex que você não queria. Ser parceiro dele não significa que ele tem seu consentimento.
  • Emocional: Críticas constantes, ciúmes disfarçado de amor, tratamento de silêncio como punição, fazer você se sentir louco por lembrar das coisas do jeito que aconteceram.
  • Isolamento: Cortar lentamente você de amigos, família, do seu círculo. Fazer de cada saída uma briga.
  • Financeiro: Controlar o dinheiro, acumular dívidas em seu nome, fazer você pedir pelo seu próprio dinheiro.
  • Digital: Exigir suas senhas, ler suas mensagens, rastrear sua localização, verificar seus aplicativos.

As Ferramentas Miradas em Homens Gays e Bi

Agressores usam todo o poder que têm. Alguns são específicos para nós.

  • Ameaças de exposição. "Vou contar para sua família. Seu chefe. Sua ex-esposa." Em alguns países, essa ameaça também é uma ameaça de processo.
  • Ameaças sobre seu status. Ameaçar contar para as pessoas seu status sorológico. Seu status é seu para você divulgar, nos seus termos. Usar isso como chantagem é abuso.
  • Controlar sua saúde. Esconder ou jogar fora sua PrEP ou medicamentos para HIV. Impedir você de ir à clínica. "Você não precisa de PrEP se confia em mim." Fazer você pular testes.
  • Chemsex como controle. Manter você abastecido, usar as sessões para fazer você concordar com coisas, ameaçar contar às pessoas sobre seu uso.
  • Imigração. Se seu visto depende dele, ou se ele ameaça denunciar você.
  • A pressão da pequena cena. Virar seus amigos em comum contra você para que você não tenha para onde ir.

There's a difference between a partner who asks "why are you still on PrEP?" and one who stops you taking it. The first is a conversation — the Relationship Protocol covers how to handle it. The second is control.

Checagem Rápida

Responda com honestidade. Ninguém vê isso além de você. Usamos "ele" — troque para "ela" se essa for sua situação.

  • Você muda o que diz ou faz para evitar irritá-lo?
  • Você parou de ver amigos porque isso causa muitos problemas?
  • Ele checa seu telefone, ou precisa saber onde você está o tempo todo?
  • Ele impediu você de tomar seus remédios, ir à clínica ou fazer testes?
  • Você fez sexo com ele porque dizer não não valia a pena pelo que viria depois?
  • Ele — ou qualquer um — ameaçou expor você, compartilhar seu status ou suas fotos?
  • Você tem medo dele — mesmo que às vezes?

Um "sim" não é um veredito. Um padrão, sim. Se você está lendo este guia porque algo pareceu familiar, isso também é uma informação.

Quando É Uma Mulher

Agressores nem sempre são homens, e nem sempre são parceiros. Um padrão atinge especificamente caras bissexuais e no armário: uma mulher que sabe ou suspeita que você gosta de homens e usa isso. "Durma comigo ou conto para todo mundo." Ela pode ser uma esposa ou namorada, uma ex, uma amiga, uma colega. (Homens que não são seus parceiros fazem o mesmo — tudo abaixo se aplica a eles também.)

If she's your partner, this is abuse in the full sense, and everything else in this guide applies — the Quick Check, the safety planning, the helplines. If she's not, it works like any other blackmail: the sextortion steps in the robbery and blackmail guide apply.

Raramente é chamado pelo nome certo. Caras ouvem que são sortudos, ou que sexo com uma mulher "não conta" para um homem gay. Nenhuma das afirmações é verdadeira.

Dê o nome. Sexo sob a ameaça de ser exposto é coerção sexual. Em muitos países é um crime, e a ameaça por si só é chantagem.

Seu corpo responder não é consentimento. Ereções são um reflexo — elas também acontecem sob estresse, medo e pressão. Ficar duro não significa que você queria, e não torna isso sua culpa.

Ceder não compra silêncio. Como qualquer chantagem, ceder prova que a ameaça funciona. O segredo ainda estará lá na próxima semana, e a chantagem também.

Diminua o segredo nos seus termos. A ameaça só funciona enquanto você é a única pessoa que sabe que isso poderia acontecer. Conte para uma pessoa em quem você confia — um amigo, uma linha de apoio, um terapeuta. Isso não significa sair do armário para todo mundo. Se, quando e para quem você sai do armário é sua decisão, e em algumas famílias e países não é seguro. Você ainda pode levar a ameaça a sério sem dar a ela o controle do momento.

Mantenha um registro. Tire print de mensagens, anote datas e o que foi dito. Você não precisa usar. Isso mantém suas opções abertas.

Obtenha apoio adequado. Serviços para sobreviventes masculinos e organizações LGBTQ+ lidam com isso. Linhas de apoio para abuso doméstico também cobrem se ela for uma parceira ou ex.

If it already happened: sex with a woman carries its own STI risks, and PEP applies if there's any chance of HIV exposure. The medical window is 72 hours. If she could become pregnant, that's worth knowing about too — the Scope guide covers what shifts when sex with women is part of the picture.

Ficando Mais Seguro Enquanto Você Resolve

Você não precisa decidir nada hoje. Você pode construir uma rede de segurança agora, não importa o que você acabe fazendo.

Conte para uma pessoa. Escolha alguém fora do círculo dele. Combine uma palavra-código ou mensagem que signifique "me ligue com uma desculpa" ou "venha me buscar". É o sinal de saída do sistema de amigos — apontado para casa em vez de um encontro casual.

Mantenha uma bolsa de emergência onde ele não possa alcançar. Na casa de um amigo, no trabalho, no seu armário. Identidade e passaporte, cartão bancário, algum dinheiro, um carregador sobressalente, chaves e pelo menos uma semana de qualquer medicamento que você tome.

Proteja seus medicamentos e sua clínica. Conte à sua clínica de saúde sexual ou médico o que está acontecendo — eles perguntam sobre isso rotineiramente e podem ajudar. Pergunte se você pode guardar um estoque extra de PrEP ou medicamentos para HIV em outro lugar que não seja em casa. Peça para que eles entrem em contato com você apenas pelo método que você escolher.

Verifique seu telefone. Veja quem pode ver sua localização: Buscar Meu iPhone/Celular, compartilhamento do Google Maps, Snap Map, contas familiares compartilhadas. Mude senhas de um dispositivo ao qual ele nunca teve acesso. Desative qualquer coisa que sincronize suas fotos ou mensagens para uma conta que ele conheça a senha.

Usando o PackMap discretamente. Toque em Jogar na barra inferior para transformar o PackMap em um jogo de arcade. Ele permanece assim quando você fecha e reabre, até você tocar em Voltar ao PackMap na parte inferior da tela. O Modo Furtivo esconde a tela — ele não esconde seu histórico de navegação. Se ele verificar seu navegador, use uma janela privada ou anônima.

Sair é frequentemente quando o perigo atinge o pico. Parceiros controladores escalam quando sentem o controle escapar. Planeje a saída antes de anunciá-la, vá quando ele não estiver lá se puder, e avise alguém quando você estiver indo.

Obtendo Ajuda

  • Linhas de apoio para abuso doméstico — a maioria agora apoia homens, e muitas têm equipes treinadas em relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo. Você pode ligar só para conversar; eles não vão pressionar você a sair.
  • Serviços anti-abuso LGBTQ+ — alguns países têm serviços dedicados (Galop no Reino Unido é um exemplo). Procure por "abuso doméstico LGBTQ" mais o seu país.
  • Sua clínica de saúde sexual — um lugar seguro para se abrir, frequentemente com uma linha direta para apoio especializado.
  • Polícia — agressão, agressão sexual, ameaças e, em muitos lugares, controle coercitivo são crimes. Denunciar é sua decisão.

If he's sexually assaulted you, the medical window for PEP is 72 hours — that applies whether he's a stranger or your husband.

Se É Um Amigo

Não comece com "apenas o largue." Mantenha contato e ofereça-se para ser a palavra-código ou para guardar a sacola de fuga.

Se Você Se Reconhece

Se você leu a lista acima e reconheceu seu próprio comportamento, isso merece ser levado a sério — e é algo que pode ser corrigido se você agir. Muitos países oferecem programas de mudança de comportamento para pessoas que foram abusivas, e um bom terapeuta pode trabalhar com isso. Controlar alguém não é amor, mesmo que pareça medo de perdê-lo.

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