PEP er en 28-dagers medikamentkur som kan forhindre en HIV-infeksjon fra å etablere seg. Du må starte innen 72 timer etter eksponering – jo før, jo bedre.

I Japan dekkes ikke PEP av helseforsikringen, og du må betale alt selv. Å få riktig hjelp på riktig sted vil spare deg for masse penger og sikre at du får behandling innenfor det kritiske tidsvinduet.

Her er din steg-for-steg handlingsplan.

🚨 Steg 1: Sikre deg medisinen

Hva du må gjøre umiddelbart, avhenger helt av hva klokken er akkurat nå.

Alternativ A: Dagtid (Den beste og billigste veien)

Hvis det er dagtid på en hverdag eller lørdag, dra direkte til en spesialisert klinikk for seksuell helse. Disse klinikkene importerer lovlig godkjent generisk PEP. En full 28-dagers kur, inkludert dine obligatoriske utgangsblodprøver (HIV, hepatitt, nyrefunksjon), koster rundt ¥66,000 til ¥77,000.

Alternativ B: Nattestid / Helligdager (Nødveien)

Hvis det er midt på natten eller en helligdag og klinikkene er stengt, ikke vent til morgenen hvis det gjør at du passerer 72-timersgrensen.

  1. Dra til en akuttmottak på sykehus (救急外来, kyūkyū gairai).
  2. Skaff deg en 1 til 3-dagers startpakke med merkevare-PEP for å sikre 72-timersvinduet ditt.
  3. Viktig: Ikke kjøp hele 28-dagerskuren på sykehuset. Sykehus foreskriver merkevaremedisiner til rundt ¥10,000 per dag. En full sykehuskur vil koste deg nesten ¥300,000.
  4. Neste morgen bytter du til en spesialisert klinikk for seksuell helse (Alternativ A) for å fullføre resten av kuren billigere.

📞 Steg 2: Hvor du skal dra (Tokyo-kontakter)

  • Personal Health Clinic (Ueno, Bunkyo-ku) — Rask HIV-testing, PrEP og generisk PEP, engelsktalende. Drop-in eller ring på forhånd. Full PEP-pakke: ~¥66,000. Tlf: 03-5817-4415.
  • Private Care Clinic Tokyo (Shinjuku) — Engelsktalende service mandag–lørdag, ACC-tilknyttede leger. Full PEP-pakke: ~¥77,000.
  • AIDS Clinical Center (ACC) — Det nasjonale referansesenteret for HIV. Tar seg av PEP-vurderinger.

Hvis du blir nødt til å bruke et sykehus-akuttmottak, si rett ut at du kan ha blitt utsatt for HIV og trenger PEP umiddelbart. De kan gi deg den korte startpakken. Det er nettopp dette akutthjelp er til for.

🗣️ Steg 3: Hva du skal si

Personalet vil ikke gjette hvorfor du er der, og flauhet koster deg bare tid. Vær rett på sak.

  • Hva du trenger: "HIV kansen no osore ga arimasu. PEP wo hajimetai desu." (Jeg kan ha blitt eksponert for HIV. Jeg vil starte PEP.)
  • Tidspunktet: "Bakuro wa [X] jikan mae desu." (Eksponeringen var [X] timer siden.)
  • Eksponeringen: Fortell hva som skjedde, og at den andre personens HIV-status er ukjent eller positiv.

Ha japansk tekst klar på telefonen din for å vise dem.

💊 Steg 4: Kuren og fremtiden

PEP er en kombinasjon av tre medisiner som tas daglig i 28 dager. Ikke glem å ta dosene dine. Bivirkninger som kvalme eller utmattelse er vanlige, men håndterbare; klinikken din kan foreskrive medisiner for å hjelpe. Ikke slutt for tidlig uten å snakke med legen din. Du vil trenge en oppfølgende HIV-test mot slutten av kuren, og igjen noen uker senere, for å bekrefte at du er frisk.

Den bærekraftige løsningen: Hvis du finner deg selv i en situasjon der du trenger PEP, er det et sterkt signal om å bytte til PrEP. Å ta PrEP daglig eller ved behov fjerner hele 72-timers nødpanikken, gir kontinuerlig beskyttelse, og er i det lange løp mye billigere enn å betale for akutte PEP-kurer.

Relatert: