Piller (PrEP) beskytter deg mot HIV. Kondomer beskytter deg mot kroppsvæsker. Men noen virus er seige – de lever på huden, eller de overlever på overflater.

Vaksiner er dine «programvareoppdateringer». Du lapper sårbarheten én gang, og du er beskyttet i årevis (eller livet ut).

Hvis du er seksuelt aktiv, er dette ditt standardutstyr.

1. HPV (Gardasil 9)

Trusselen: Humant papillomavirus.

  • Hva det gjør: Kjønnsvorter (ubehagelige, irriterende) og Kreft (Anal, Hals, Penis).
  • Myten: «Det er en jentevaksine.»
  • Realiteten: Menn får analkreft og halskreft fra HPV. Det er utbredt i det homofile miljøet. Gutter som ikke er vaksinert har spesielt høye eksponeringsrater.
  • Krefttallene: Homofile og bifile menn får anal kreft 20–40 ganger oftere enn heterofile menn. Strupekreft forårsaket av HPV er nå den vanligste HPV-relaterte kreften hos menn totalt sett. Dette er kreftformer som stort sett kan forebygges. Vaksinen finnes.
  • Protokollen:
    • 2 doser (hvis du starter serien før fylte 15 år): gis med 6–12 måneders mellomrom.
    • 3 doser (hvis du starter ved fylte 15 år eller eldre): gis over 6 måneder (Dag 0, Måned 2, Måned 6).
    • Alder: Godkjent opp til 45. Standard anbefaling er opp til 26 år. Hvis du er mellom 27 og 45 og har gått glipp av den, ta det opp med legen din – dekningen varierer, men det gjør anal kreft også.
    • Allerede eksponert? Du har sannsynligvis møtt én stamme, ikke alle ni. Vaksinen dekker fortsatt det du ikke har blitt truffet av ennå. Sent er fortsatt verdt det.

Vaksinering er det viktigste forebyggende tiltaket, men den dekker ikke HPV du allerede er eksponert for. Hvis du er seksuelt aktiv, fanger analkreftscreening opp forstadier til kreft som vaksinen ikke forhindrer.

2. Hepatitt A og B (Twinrix)

Trusselen: Leverskade.

  • Hvordan det sprer seg:
    • Hepatitt A: «Ass to Mouth» (Rimming). Det finnes i avføring. Mikroskopiske mengder er nok.
    • Hepatitt B: Blod og sæd. Svært smittsom (mer enn HIV).
  • Protokollen:
    • Vanligvis en kombinasjonsvaksine (Twinrix).
    • 3 doser (Dag 0, Måned 1, Måned 6).
    • Status: Når du har fullført serien, er du vanligvis immun for livet.
  • Merk om Hep C: Ingen vaksine finnes. Spres via blod til blod — delte sexleker, fisting, røff sex. Det kan kureres nå med en kort kur med antivirale midler, men forebygging er å unngå blodkontakt og testing minimum hver 3. måned hvis du har høyere risiko. Hele bildet: Hepatitt C: Hva MSM må vite

3. Mpox (Jynneos / Imvanex)

Trusselen: Smertefulle lesjoner, feber, arr og potensiell arrdannelse.

  • Realiteten: Sirkulerer fortsatt. Sprer seg hud-til-hud – sex, langvarig nærkontakt. Stammen fra utbruddet i 2022 har ikke forsvunnet; mer aggressive varianter har dukket opp i utbrudd internasjonalt siden da.
  • Protokollen:
    • Standard (subkutan): 2 doser, med 28 dagers mellomrom.
    • Intradermal dosering er godkjent i noen land (mindre dose mellom hudlagene, samme skjema) – spør klinikken din.
    • Effektivitet: Selv om du får det, betyr vaksinert at du får et betydelig mildere forløp. Smitterisikoen synker også.
    • Boostervaksine: Hvis du mottok begge dosene under utbruddet i 2022, er beskyttelsen din fortsatt aktiv.

4. Meningitt ACWY og B

Trusselen: Bakteriell meningitt.

  • Hvordan det sprer seg: Dype kyss (utveksling av spytt).
  • Realiteten: Utbrudd samler seg i festival- og festmiljøer med mye aktivitet. Det kan drepe innen 24 timer etter symptomstart.
  • Protokollen:
    • MenACWY (1 dose, boostervaksine etter 5 år hvis risikoen vedvarer).
    • MenB (2 doser, med 1 måneds mellomrom).

Strategien:

Du trenger ikke å ta alle på en gang.

  1. Prioritet 1: Hepatitt A/B og Mpox (Grunnleggende – høyest risiko for homofile og bifile menn).
  2. Prioritet 2: HPV (Den langsiktige investeringen mot kreft).
  3. Prioritet 3: Meningitt (Hvis du er i fest-/festivalmiljøet).

Sjekk journalen din. Du kan ha fått noen som barn, men immuniteten svekkes. Be om en «Titer-test» (blodprøve) for å se om du fortsatt har beskyttende antistoffer før du tar hele serien på nytt.

Relatert: