Frankrike har et omfattende offentlig psykisk helsevern og et sterkt nettverk av LHBTQ+-spesifikke og HIV-relaterte støttetjenester, spesielt i Paris, men som strekker seg nasjonalt gjennom organisasjoner som AIDES og SOS Amitié. Psykisk helsehjelp er tilgjengelig på fransk og i økende grad på engelsk i større byer.
Krisehjelp — Tilgjengelig nå
3114 — Nasjonal selvmordsforebyggende linje
3114 — gratis, døgnåpent, konfidensielt. Frankrikes nasjonale selvmords- og psykologiske kriselinje, lansert i 2021. Tilgjengelig for alle i Frankrike. Snakk med en utdannet psykisk helsepersonell umiddelbart. Primært på fransk; noe engelsk er tilgjengelig.
SOS Amitié
09 72 39 40 50 — døgnåpent, gratis. En eldre krise- og emosjonell støttelinje. Også tilgjengelig via chat på sos-amitie.org.
Nødhjelp
15 (SAMU — medisinsk nødhjelp, inkludert psykiatriske kriser) eller 112. Du kan be om et psykiatrisk kriseteam (équipe mobile de psychiatrie) om nødvendig.
LHBTQ+-spesifikke tjenester
SOS Homophobie
01 48 06 42 41 | sos-homophobie.org Frankrikes viktigste LHBTQ+ antidiskriminerings- og støttelinje. Håndterer rapporter om homofobi, transfobi, og gir også emosjonell støtte til personer som opplever diskrimineringsrelatert lidelse. Tilgjengelig mandag–fredag og noen helger — sjekk nettsiden for åpningstider.
LHBTQ+-senter i Paris
centrelgbtparis.org | 63 Rue Beaubourg, 75003 Paris (nær Beaubourg/Centre Pompidou) Paris' dedikerte LHBTQ+ samfunnssenter. Tilbyr:
- Individuell veiledning med bekreftende terapeuter
- Støttegrupper for homofile og bifile menn
- HIV- og seksuell helserelatert psykologisk støtte
- Støtte til å komme ut i alle aldre
Ligne Azur (LHBTQ+ Ungdomslinje)
0810 20 30 40 — spesifikk støtte for LHBTQ+ ungdommer.
Inter-LHBT og regionale LHBT-sentre
De fleste store franske byer har en association eller centre LGBTQ+. Søk «centre LGBT [by]» eller via inter-lgbt.org for regionale kontakter.
HIV-spesifikk psykisk helse
AIDES — Psykososial støtte
aides.org | Landsdekkende AIDES (Frankrikes største HIV-organisasjon) tilbyr psykososial støtte til mennesker som lever med HIV, mennesker som er påvirket av HIV-angst, og de som navigerer serokonvertering eller PrEP-relatert lidelse. Ikke bare for HIV-positive personer.
Finn ditt nærmeste AIDES-senter på aides.org. Tjenestene er gratis.
COHERE og Hôpitaux — Innebygd sosialt arbeid
Store sykehus med infeksjonssykdomstjenester (Saint-Louis, Tenon, Bichat i Paris) har sosialarbeidere og psykologer integrert i tjenesten. En HIV-diagnose eller serokonvertering utløser automatisk tilgang til denne støtten — spør teamet eksplisitt.
Tilgang til en terapeut (Psychothérapeute / Psychologue)
Via det offentlige systemet
Frankrike har et program — Mon soutien psy — som tilbyr 12 offentlig finansierte psykologtimer per år, med henvisning fra fastlege. Timene er med psykologer godkjent av Assurance Maladie. Kostnad: du betaler psykologavgiften (~€60) og Assurance Maladie refunderer det meste via din Mutuelle.
For å få tilgang: be fastlegen din om en henvisning under «Mon soutien psy».
Finne en LHBTQ+-bekreftende terapeut
- Centre LGBTQ+ de Paris — har egne terapeuter; vedlikeholder også en henvisningsliste for Paris og Île-de-France
- Doctolib.fr — søk «psychologue» med din by; filteret er ikke LHBTQ+-spesifikt, men du kan sende e-post for å spørre før du bestiller
- Psychology Today France (fr.psychologytoday.com) — søkbar katalog med LHBTQ+-filter
Chemsex-spesifikk psykisk helse
For chemsex-relatert psykologisk støtte, se chemsex-guiden. AIDES har utviklet spesifikk ekspertise i å støtte mennesker som navigerer avhengighet og traumer i forbindelse med chemsex.