オランダには、よく整備されたケムセックスのハームリダクションのインフラがある。これは、アムステルダムが主要なパーティースポットであることと、オランダの現実的な薬物政策の伝統によるものだ。少量の個人所持は形式的には違法だが、事実上黙認されているため、恐れることなく保健サービスや支援団体を利用できる。
薬物の仕組み、オーバードーズ時の対応、ハームリダクションの原則については、**ケムセックス：臨床ガイド**を参照してほしい。
🚨 GHB 緊急事態
GHBのオーバードーズは、アムステルダムで最も多いケムセックス時の緊急事態だ。誰かの意識がなかったり、起こしても反応がない場合は、すぐに112に電話しよう。回復体位にしよう。そばを離れないこと。オペレーターに何を摂取したか伝えよう。アムステルダムの緊急サービスはGHBのオーバードーズに慣れているから、珍しい通報ではない。
🧠 サポートリソース
GGDアムステルダム — ケムセックス GGDアムステルダムは、ケムセックス専門のサポートプログラムを提供している。メール（chemsex@ggd.amsterdam.nl）で連絡するか、chemsex-spreekuur（ピアカウンセラーによるウォークイン相談）を訪れるといい。
Choices Support Center choicescenter.nl — ケムセックスに関する情報、アドバイス、心理的なサポートを提供している。ヘルプラインやサポートグループを伴う「Community-Cares」という時間外プロジェクトも含まれる。
イェリネック（依存症治療） jellinek.nl — アムステルダムの主要な依存症治療センターだ。LGBTQ+に特化したサービスや、ケムセックスの背景への深い理解がある。外来治療と集中治療の両方の選択肢がある。
Man tot Man / Manman manman.nl — Soa Aids Nederlandがゲイとバイセクシュアルの男性向けに運営しているプラットフォームだ。ケムセックスに特化した情報、ハームリダクションのガイダンス、サポートへのリンクを提供している。
ユニティ（イベントでのハームリダクション） 多くのアムステルダムの会場やイベントで活動している。現場で薬物検査サービスやハームリダクションの情報を提供している。オランダには多くの会場で規制された薬物検査サービスがあるから、物質について確信が持てない場合は、検査してもらおう。
💊 PrEPと検査
PrEPを服用しているなら、服用を飛ばさないこと。ケムセックスはまさにHIV感染の条件を作り出すからだ。最低でも3ヶ月に1回は検査を受けよう：喉、肛門、尿道のスワブ検査に加えて血液検査も、GGD性感染症診療所（Soa Poli）またはかかりつけ医（huisarts）でね。
まだPrEPを始めていない場合は、オランダでのPrEP利用を参照してほしい。