Il Contesto

La Svezia è uno dei Paesi più accoglienti d'Europa per i ragazzi gay e bisessuali. Il matrimonio tra persone dello stesso sesso è legale dal 2009, esiste il riconoscimento legale del genere, le leggi anti-discriminazione sono solide e la visibilità LGBTQ+ nella società svedese è normalizzata. Lo Stockholm Pride è uno dei maggiori eventi d'Europa.

Detto questo, lo stress da minoranza, la vergogna interiorizzata e le sfide psicologiche legate all'HIV sono reali anche in ambienti accoglienti — e il sistema di salute mentale pubblico svedese, pur essendo di alta qualità, ha tempi di attesa significativi. L'infrastruttura di supporto specifica per la comunità LGBTQ+ è buona e ben finanziata.

Organizzazioni della Comunità

RFSL (Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas, transpersoners, queeras och intersexpersoners rättigheter) Sito web: rfsl.se Telefono: 020-34 13 16 (helpline)

RFSL è la principale federazione LGBTQ+ in Svezia. Gestisce 37 sezioni locali in tutto il Paese e fornisce una serie di servizi di supporto, tra cui:

  • Rådgivningen (servizio di consulenza) a Stoccolma: rfsl.se/rfsl-stockholm/radgivningen — consulenza individuale da parte di consulenti qualificati con esperienza LGBTQ+; gratuita o a basso costo
  • Test per la salute sessuale (RFSL Testpoint)
  • Supporto tra pari ed eventi sociali
  • Consulenza legale e supporto sui diritti

La helpline nazionale di RFSL (020-34 13 16) offre supporto telefonico e può indirizzarti alle risorse locali più vicine a te.

Venhälsan (Södersjukhuset, Stoccolma) 08-616 37 20

Venhälsan ha un consulente psicosessuale nel suo team e può fornire o indirizzare a supporto psicologico specifico per ragazzi gay e bisessuali riguardo alla salute sessuale, all'ansia legata all'HIV e ad altre preoccupazioni correlate. Se le tue preoccupazioni per la salute mentale sono connesse alla salute sessuale, questo è un luogo naturale dove parlarne.

RFSU (Riksförbundet för sexuell upplysning) Sito web: rfsu.se

RFSU è l'organizzazione svedese per i diritti sessuali e l'educazione. Fornisce consulenza e informazioni su sessualità, relazioni e salute sessuale.

Supporto per persone sieropositive

Noaks Ark Sito web: noaksark.org Telefono: 020-78 44 00

Noaks Ark (L'Arca di Noè) è la principale organizzazione di supporto per l'HIV in Svezia. I servizi includono:

  • Consulenza per test HIV
  • Supporto tra pari per persone che vivono con l'HIV
  • Supporto psicologico
  • Assistenza sociale pratica
  • Linea informativa

Se hai ricevuto di recente una diagnosi positiva di HIV, Noaks Ark è l'organizzazione comunitaria più importante da contattare. Loro offrono il supporto basato sull'esperienza vissuta che completa l'assistenza clinica.

Linee di Crisi

Mind Självmordslinjen (Linea Suicidi) Telefono: 90101 Orari: 24 ore, gratuito

La linea nazionale di crisi della Svezia. Volontari qualificati forniscono supporto confidenziale a persone in grave disagio, inclusa l'ideazione suicidaria.

Mind Självmordslinjen — Chat: mind.se

Bris (per under 18) Telefono: 116 111 Sito web: bris.se

Emergenze: 112

Accedere alla Terapia tramite il Sistema Pubblico

La Svezia ha un sistema sanitario universale che include servizi di salute mentale, ma i tempi di attesa tramite il sistema pubblico possono essere lunghi per cure non urgenti (da settimane a diversi mesi). Il percorso:

  • Contatta il tuo Vårdcentral (ambulatorio del medico di base) e chiedi un'impegnativa per psykiatrimottagning (psichiatria) o psykologmottagning (psicologia)
  • Se hai un Personnummer, prenota tramite 1177.se
  • La terapia è gratuita o a costo molto basso con un'impegnativa valida

Per preoccupazioni specifiche LGBTQ+, il servizio di rådgivning di RFSL è spesso più veloce e più direttamente pertinente rispetto all'attesa di un'impegnativa per la psicologia generale.

Terapia Privata

Psicologi e psicoterapeuti privati a Stoccolma e nelle principali città svedesi applicano tariffe di circa 800-1.500 SEK a sessione. Alcuni sono coperti da assicurazione sanitaria privata (inclusa in molti contratti di lavoro svedesi).

Quando cerchi un terapeuta affermativo:

  • Il team di rådgivning di RFSL mantiene relazioni con professionisti privati affermativi e può indirizzarti
  • Su Hitta.se o piattaforme di ricerca per la cura, cerca terapeuti che indichino esplicitamente pratiche affermative LGBTQ+
  • La maggior parte dei terapeuti svedesi formati negli ultimi decenni sarà professionalmente equipaggiata per lavorare in modo affermativo con ragazzi gay e bisessuali, ma un'esperienza esplicita è preferibile

Vedi anche: Vergogna interiorizzata | Test Venhälsan