Le contexte

La Slovénie a des lois relativement progressistes pour la région : les partenariats homosexuels ont une reconnaissance légale, et Ljubljana a une communauté LGBTQ+ active. Cependant, l'égalité complète en matière de mariage et les droits à l'adoption ont rencontré une résistance politique, et en dehors de Ljubljana, les attitudes sociales conservatrices sont plus courantes.

Les services de santé mentale en Slovénie sont sous-financés au niveau national – les temps d'attente pour la psychiatrie et la psychologie publiques sont importants. Legebitra est la principale ressource communautaire pour les besoins en santé mentale des hommes gays et bisexuels.

Organisations communautaires

Legebitra Site web : legebitra.si Téléphone : 030 361 281 (Soutien psychosocial) / 01 430 51 44 (Général) E-mail : svetovalnica@legebitra.si / info@legebitra.si Adresse : Trubarjeva cesta 76a, Ljubljana

Legebitra offre un soutien LGBTQ+ complet, incluant :

  • Du conseil psychosocial avec des conseillers formés qui ont une expertise spécifique en santé mentale des hommes gays et bisexuels
  • Du soutien par les pairs et des liens communautaires
  • Du soutien après un diagnostic de VIH
  • Du soutien concernant la discrimination, la stigmatisation et les relations familiales
  • Des références vers des thérapeutes inclusifs à Ljubljana

Si tu es un homme gay ou bisexuel en Slovénie et que tu as besoin de soutien en santé mentale, Legebitra est le premier contact.

DIH — Centre communautaire Arc-en-ciel (Društvo Informacijski center LGBTIQ+) Site web : dih.si Adresse : Slomškova ulica 25, 1000 Ljubljana

DIH est un autre centre communautaire LGBTQ+ basé à Ljubljana, offrant soutien, liens sociaux et références.

TrD (TransAkcija) Site web : transakcija.si

TransAkcija se concentre principalement sur les droits et le soutien des personnes transgenres, mais s'engage également dans les préoccupations plus larges de la communauté LGBTQ+.

Lignes de crise

Telefon za duševno zdravje (Téléphone pour la santé mentale) Téléphone : 116 123 (gratuit, 24h/24) C'est la ligne de crise nationale de santé mentale de la Slovénie. Non spécifique aux LGBTQ+, mais confidentielle et disponible 24 heures sur 24.

Ligne d'écoute confidentielle des Samaritains Téléphone : 116 123 / 01 230 23 33 Ligne de crise et de soutien émotionnel confidentielle.

Urgence : 112

Accéder à la thérapie via le système public

Les services publics de santé mentale sont accessibles par :

  1. Ton izbrani zdravnik (médecin généraliste enregistré) — demande une napotnica pour une psihiatrična ambulanta (clinique psychiatrique ambulatoire) ou un psihologinja/psiholog
  2. Le ZZZS couvre la consultation une fois que tu as une napotnica
  3. Les temps d'attente pour les soins non urgents peuvent être de plusieurs mois

Le service de conseil de Legebitra est plus rapide et plus spécifiquement pertinent pour les hommes gays et bisexuels — un complément utile à la liste d'attente publique.

Thérapie privée

Les psychologues et psychothérapeutes privés à Ljubljana facturent environ 60 à 100 € par séance. Lorsque tu recherches un thérapeute inclusif :

  • Demande des références à Legebitra — ils tiennent à jour une liste de praticiens privés inclusifs à Ljubljana
  • Recherche des thérapeutes qui mentionnent explicitement une pratique inclusive envers les LGBTQ+
  • Évite tout thérapeute qui fait la promotion d'approches de changement d'orientation sexuelle

Diagnostic du VIH et santé mentale

Si tu as récemment reçu un diagnostic positif au VIH :

  • Legebitra peut fournir un soutien psychosocial immédiat et des liens avec les pairs
  • L'équipe des maladies infectieuses de l'UKC Ljubljana peut orienter vers un soutien psychologique hospitalier — demande-le explicitement lors de ton premier rendez-vous clinique
  • Entrer en contact avec d'autres personnes qui ont traversé un diagnostic de VIH en Slovénie est utile — Legebitra peut faciliter les contacts entre pairs

Voir aussi : Honte intériorisée | Dépistage Legebitra