La PEP est un traitement de 28 jours qui peut empêcher une infection par le VIH de s'installer. Tu dois commencer dans les 72 heures suivant l'exposition – le plus tôt sera le mieux.

Au Japon, la PEP n'est pas couverte par l'assurance maladie et est entièrement à tes frais. Obtenir les bons soins au bon endroit te fera économiser énormément d'argent et te garantira un traitement dans le délai crucial.

Voici ton plan d'action étape par étape.

🚨 Étape 1 : Assure-toi le traitement

Ta marche à suivre immédiate dépend entièrement de l'heure qu'il est en ce moment.

Option A : La journée (La meilleure et la moins chère des solutions)

S'il fait jour en semaine ou le samedi, va directement dans une clinique spécialisée en santé sexuelle. Ces cliniques importent légalement de la PEP générique approuvée. Un traitement complet de 28 jours, incluant tes analyses sanguines de référence obligatoires (VIH, hépatite, fonction rénale), coûte environ ¥66,000 à ¥77,000.

Option B : La nuit / Les jours fériés (La solution d'urgence)

S'il est minuit ou un jour férié et que les cliniques sont fermées, n'attends pas le matin si cela te fait dépasser la limite des 72 heures.

  1. Va aux urgences d'un hôpital (救急外来, kyūkyū gairai).
  2. Obtiens une provision de 1 à 3 jours de PEP de marque pour sécuriser ta fenêtre de 72 heures.
  3. Crucial : N'achète pas le traitement complet de 28 jours à l'hôpital. Les hôpitaux prescrivent des médicaments de marque à environ 10 000 ¥ par jour. Un traitement complet à l'hôpital te coûtera près de 300 000 ¥.
  4. Le lendemain matin, change pour une clinique spécialisée en santé sexuelle (Option A) pour terminer le reste de ton traitement à moindre coût.

📞 Étape 2 : Où aller (Contacts à Tokyo)

  • Personal Health Clinic (Ueno, Bunkyo-ku) — Dépistage rapide du VIH, PrEP et PEP générique, anglophone. Passe sans rendez-vous ou appelle à l'avance. Forfait PEP complet : ~66 000 ¥. Tél : 03-5817-4415.
  • Private Care Clinic Tokyo (Shinjuku) — Service en anglais du lundi au samedi, médecins liés à l'ACC. Forfait PEP complet : ~77 000 ¥.
  • Centre Clinique du Sida (ACC) — Le centre de référence national pour le VIH. C'est là que tu peux faire une évaluation pour la PEP.

Si tu es obligé d'utiliser les urgences d'un hôpital, dis clairement que tu as eu une possible exposition au VIH et que tu as besoin de PEP immédiatement. Ils pourront te fournir la courte provision de transition. C'est exactement à cela que servent les soins d'urgence.

🗣️ Étape 3 : Ce qu'il faut dire

Le personnel ne devinera pas pourquoi tu es là, et la gêne ne te fera que perdre du temps. Sois direct.

  • Ce dont tu as besoin : "HIV kansen no osore ga arimasu. PEP wo hajimetai desu." (J'ai peut-être été exposé au VIH. Je veux commencer la PEP.)
  • Le timing : "Bakuro wa [X] jikan mae desu." (L'exposition a eu lieu il y a [X] heures.)
  • L'exposition : Décris ce qui s'est passé, et dis que le statut VIH de l'autre personne est inconnu ou positif.

Aie la traduction japonaise prête sur ton téléphone pour la leur montrer.

💊 Étape 4 : Le traitement et l'avenir

La PEP est une combinaison de trois médicaments à prendre quotidiennement pendant 28 jours. Ne manque pas de doses. Les effets secondaires comme les nausées ou la fatigue sont courants mais gérables ; ta clinique peut te prescrire des médicaments pour t'aider. N'arrête pas le traitement prématurément sans consulter ton médecin. Tu auras besoin d'un test VIH de suivi vers la fin du traitement, puis à nouveau quelques semaines plus tard, pour confirmer que tu es négatif.

La solution durable : Si tu te retrouves à avoir besoin de la PEP, c'est un signal fort pour passer à la PrEP. Prendre la PrEP quotidiennement ou à la demande élimine complètement la course d'urgence de 72 heures, offre une protection continue et est beaucoup moins cher à long terme que de payer pour des traitements de PEP d'urgence.

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