La Norvège compte parmi les pays les plus favorables aux personnes LGBTQ+ en Europe — avec le mariage homosexuel légal depuis 2009, de solides protections anti-discrimination et une culture sociale généralement progressiste. L'infrastructure de soutien en santé mentale est bonne, bien que les listes d'attente pour la santé mentale publique puissent être longues.
Soutien en cas de crise
Ligne d'aide pour la santé mentale Téléphone : 116 123 (24h/24, gratuit) Principale ligne d'aide en santé mentale de Norvège. Principalement en norvégien.
Urgence : 113 pour les situations de danger de mort immédiat. Toute Legevakt ou akuttmottak (service des urgences) hospitalier fournit des soins psychiatriques aigus — dites : "Jeg trenger psykiatrisk hjelp" (J'ai besoin d'aide psychiatrique).
Soutien inclusif pour les personnes LGBTQ+
FRI — Association pour la diversité de genre et de sexualité Web : fri.no FRI est la principale organisation norvégienne de défense des droits LGBTQ+. Elle gère FRI Oslo og Akershus (Rosa kompetanse) et possède des sections dans d'autres villes. Elle propose des programmes communautaires, du soutien par les pairs et des aiguillages vers des services inclusifs.
LLH (Association nationale pour les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres) Fait désormais partie de FRI. Consultez fri.no pour connaître la structure actuelle.
Soutien psychosocial de l'Olafiaklinikken : Le personnel de l'Olafiaklinikken est expérimenté dans les besoins en santé sexuelle des hommes gais et bisexuels, et peut orienter vers des services de soutien psychologique pour des problèmes tels que l'anxiété liée au VIH, la gestion d'un diagnostic ou des préoccupations de santé mentale liées à la santé sexuelle.
Centre de santé pour le genre et la sexualité (HKS) La municipalité d'Oslo gère des cliniques spécifiquement dédiées à la santé liée au genre et à la sexualité, y compris le soutien psychologique. Consultez oslo.kommune.no pour connaître les adresses actuelles.
Trouver un thérapeute inclusif
Les psychologues privés norvégiens sont relativement accessibles et la plupart des jeunes praticiens à Oslo et Bergen sont véritablement inclusifs. FRI peut fournir des suggestions d'orientation.
Coût : Séances avec un psychologue privé : environ 1 000 à 1 500 NOK. Une certaine couverture est possible via l'orientation de votre fastlege (médecin généraliste) vers un psychologue dans le cadre du système DPS (Distriktspsykiatrisk senter) — listes d'attente plus longues mais couvertes par la helseordningen (système de santé national).
Diagnostic du VIH et santé mentale
Si vous avez reçu un diagnostic de VIH, l'équipe de l'Olafiaklinikken peut vous mettre en contact avec un soutien psychosocial. La Norvège a une communauté de personnes vivant avec le VIH petite mais active. Les soins sont médicalement excellents — le traitement du VIH est entièrement couvert par la helseordningen.
HivNorge hivnorge.no — L'organisation norvégienne de lutte contre le VIH, offrant soutien par les pairs, informations et communauté aux personnes vivant avec le VIH.