Respire. Tu as le temps, mais pas beaucoup. Suis ces étapes MAINTENANT.

Étape 1 : Obtiens une PEP dans les 72 heures

La PEP (Prophylaxie Post-Exposition) est un traitement antirétroviral de 28 jours qui peut empêcher le VIH de s'installer.

  • Idéal : Dans les 4 heures suivant l'exposition.
  • Bien : Dans les 24 heures.
  • Fenêtre maximale : 72 heures (3 jours). Au-delà, la PEP ne peut plus t'aider.

N'attends pas demain matin. N'attends pas lundi. Vas-y MAINTENANT.

Étape 2 : Où aller

Besoin d'indications locales ?

Va au premier endroit que tu peux atteindre :

  1. Service d'urgence / Urgences — Ils peuvent prescrire la PEP sur-le-champ.
  2. Clinique de santé sexuelle / Centre de dépistage — Si ouverte, ils gèrent cela couramment.
  3. Ligne d'assistance VIH/SIDA — Si tu ne trouves pas de professionnel de la santé, appelle une organisation locale de lutte contre le VIH. Ils t'orienteront.

Tu pourrais avoir à attendre quelques heures si les urgences sont très occupées. Ne pars pas. L'infirmière d'orientation enregistrera l'heure de ton arrivée, ce qui sécurise ta place dans la fenêtre des 72 heures.

Dis ces mots : "J'ai eu une exposition potentielle au VIH et j'ai besoin d'une PEP."

Étape 3 : Ce qui te sera donné

  • Régime standard : Truvada (TDF/FTC) + dolutégravir. Il s'agit généralement de 1 à 2 pilules prises ensemble, une fois par jour pendant 28 jours.
  • Si tu es sous PrEP injectable (cabotégravir) : Informe le médecin immédiatement. Ton régime pourrait devoir être ajusté.

Étape 4 : Terminer ton traitement de 28 jours

  • Prends chaque pilule, chaque jour, à la même heure. Manquer des doses peut entraîner un échec.
  • Si tu vomis dans les 2 heures après la prise : Prends une autre pilule. La première n'a pas été absorbée.
  • Les effets secondaires sont normaux : Nausées, diarrhée, fatigue. Demande un médicament anti-nauséeux (ondansétron/Zofran) lorsque tu reçois ta prescription de PEP.
  • N'arrête PAS prématurément parce que tu te sens mieux ou parce que les effets secondaires sont désagréables. 28 jours. Tous.

Étape 5 : Tests de suivi

  • Fais un test 4 à 6 semaines après l'exposition (test VIH de 4ème génération).
  • Fais un nouveau test à 3 mois pour confirmation.
  • Jusqu'à ce que tu aies un résultat négatif confirmé : Utilise des préservatifs avec tous tes partenaires.

Une fois que c'est terminé

Si c'est ta première frayeur, envisage de commencer la PrEP — une pilule quotidienne ou à la demande qui prévient le VIH avant que l'exposition ne se produise. Parles-en à ton médecin ou à ta clinique de santé sexuelle. La PEP est l'extincteur. La PrEP est l'ignifugation.

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