New York har et tæt netværk af ressourcer inden for mental sundhed, men det kan være overvældende at navigere i dem. Selvom statens Medicaid og Essential Plan på papiret giver fremragende dækning for mental sundhed, kræver det vedholdenhed at finde en bekræftende terapeut inden for netværket med ledige tider – især i New York City.

📞 Kriselinjer

Hvis du er i akut nød, oplever en mental sundhedskrise, eller overvejer selvskade, kan du bruge disse ressourcer:

  • NYC 988 (tidligere NYC Well): Ring eller send en sms til 988. Dette er en gratis, fortrolig kriserådgivning og henvisningstjeneste, der er tilgængelig 24/7 på over 200 sprog. Det er det primære adgangspunkt for kriser i New York City og kan udsende mobile kriseteams, hvis det er nødvendigt.
  • The Trevor Project: Ring 866-488-7386 eller send en sms med START til 678-678. 24/7 kriseintervention specifikt for LGBTQ+ unge og unge voksne.
  • Anti-Violence Project (AVP) Hotline: 212-714-1141. For LGBTQ+ overlevere af vold, herunder vold i nære relationer eller hadforbrydelser.

🛋️ Adgang til terapi

Det er afgørende at finde en langsigtet terapeut, der forstår de specifikke behov hos bøsser og biseksuelle mænd (såsom chemsex, HIV-diagnose, åbne forhold eller traumer ved coming out).

LGBTQ+ Sundhedscentre

Institutioner som Callen-Lorde, Apicha og Evergreen Health har dedikerede afdelinger for adfærdssundhed. De integrerer terapi med medicinsk behandling (som PrEP eller HIV-behandling) og accepterer Medicaid, Essential Plan og Medicare.

Fordi disse fællesskabscentre er meget efterspurgte, er deres ventelister til adfærdssundhed ofte lukket for nye patienter, der ikke allerede modtager primær pleje der. Ring altid for at tjekke aktuel tilgængelighed.

The Center (NYC)

The Lesbian, Gay, Bisexual & Transgender Community Center i Manhattan tilbyder kortvarig rådgivning, støttegrupper og et robust henvisningsnetværk for at hjælpe dig med at finde en bekræftende privatpraktiserende terapeut, der accepterer din forsikring.

Privat praksis & Forsikringsvejledning

Hvis du har privat forsikring eller Medicaid managed care, kan du bruge vejvisere som Psychology Today eller Therapy Den og filtrere specifikt efter LGBTQ+-bekræftende udbydere. Vær forberedt på at kontakte flere terapeuter, da mange privatpraktiserende i NY (især på Manhattan) udelukkende opererer uden for netværket og opkræver høje kontantpriser.

Relateret: