Adgang til mental sundhedsstøtte, der er skræddersyet til bøsser og biseksuelle mænd, bliver i høj grad faciliteret af NGO-sektoren, som opretholder netværk af godkendte, bekræftende psykologer.
🫂 LGBTQ+-bekræftende organisationer
Det statslige sundhedssystem tilbyder psykiatrisk og psykologisk pleje, men er ikke specifikt trænet i LGBTQ+-kompetencer eller minoritetsstress. For kulturelt kompetent pleje, start her:
- Gay Alliance Ukraine (GAU): Tilbyder psykosociale støtteprogrammer, der er specifikt designet til LGBTQ+-personer, som håndterer traumer, kriser og identitetsproblemer.
- Insight: Tilbyder målrettet mental sundhedsstøtte, herunder at forbinde enkeltpersoner med kriseterapeuter.
- Nash Svit Center: En etableret organisation, der, udover juridisk bistand, tilbyder psykologisk hjælp, især for dem der oplever diskrimination eller vold.
- Teenergizer: Fokuserer på peer-støtte og mental sundhed for unge, herunder dem der lever med HIV.
📞 Kriselinjer
Hvis du er i akut nød og har brug for nogen at tale med, brug en fortrolig livline:
- National Psykologisk Støtte Hotline: 7333
- Lifeline Ukraine (Forebyggelse af Selvmord): 7333 (tilgængelig 24/7)
Når du ringer til generelle kriselinjer, er volontørerne trænet i at håndtere akut nød, men de har muligvis ikke specifik LGBTQ+-træning. Hvis du har brug for langsigtet terapi eller støtte specifikt relateret til din seksualitet, kontakt da de ovennævnte NGO'er for at finde en bekræftende terapeut.
🧠 At finde en terapeut
Hvis du søger langsigtet psykologisk støtte, opretholder organisationer som Gender Stream ressourcer og kort for at hjælpe med at finde verificerede LGBTQ+-venlige professionelle. Når du kontakter en privat terapeut, er det fuldstændig acceptabelt at spørge på forhånd, om de har erfaring med at arbejde med bøsser eller adressere problematikker relateret til chemsex, HIV eller minoritetsstress.
Relateret: