Frankrig har et omfattende offentligt system for mental sundhed og et stærkt netværk af LGBTQ+-specifikke og HIV-relaterede støttetjenester, især i Paris, men det strækker sig nationalt gennem organisationer som AIDES og SOS Amitié. Støtte til mental sundhed er tilgængelig på fransk og i stigende grad på engelsk i større byer.
Krisestøtte — Tilgængelig nu
3114 — National selvmordsforebyggende linje
3114 — gratis, døgnåben, fortrolig. Frankrigs nationale selvmords- og psykologiske kriselinje, lanceret i 2021. Tilgængelig for alle i Frankrig. Tal med en uddannet mental sundhedsprofessionel med det samme. Primært på fransk; noget engelsk tilgængeligt.
SOS Amitié
09 72 39 40 50 — døgnåben, gratis. En ældre krise- og følelsesmæssig støttelinje. Også tilgængelig via chat på sos-amitie.org.
Nødhjælp
15 (SAMU — medicinsk nødsituation, herunder psykiatriske kriser) eller 112. Du kan anmode om et psykiatrisk akutteam (équipe mobile de psychiatrie) om nødvendigt.
LGBTQ+-specifikke tjenester
SOS Homophobie
01 48 06 42 41 | sos-homophobie.org Frankrigs primære LGBTQ+-anti-diskriminations- og støttelinje. Håndterer rapporter om homofobi, transfobi og yder også følelsesmæssig støtte til mennesker, der oplever diskriminationsrelateret ubehag. Tilgængelig mandag-fredag og nogle weekender — tjek hjemmesiden for åbningstider.
Centre LGBTQ+ de Paris
centrelgbtparis.org | 63 Rue Beaubourg, 75003 Paris (nær Beaubourg/Centre Pompidou) Paris' dedikerede LGBTQ+-fællesskabscenter. Tilbyder:
- Individuel rådgivning med anerkendende terapeuter
- Støttegrupper for homoseksuelle og biseksuelle mænd
- HIV- og seksuel sundhedsrelateret psykologisk støtte
- Støtte til coming out i alle aldre
Ligne Azur (LGBTQ+ Ungdomslinje)
0810 20 30 40 — specifik støtte til LGBTQ+-unge.
Inter-LGBT og regionale LGBT-centre
De fleste større franske byer har en association eller et centre LGBTQ+. Søg på "centre LGBT [by]" eller via inter-lgbt.org for regionale kontakter.
HIV-specifik mental sundhed
AIDES — Psykosocial støtte
aides.org | Landsdækkende AIDES (Frankrigs største HIV-fællesskabsorganisation) tilbyder psykosocial støtte til mennesker, der lever med HIV, mennesker der er berørt af HIV-angst, og dem der håndterer serokonversion eller PrEP-relateret ubehag. Ikke kun for mennesker, der er HIV-positive.
Find dit nærmeste AIDES-center på aides.org. Tjenesterne er gratis.
COHERE og Hôpitaux — Integreret socialrådgivning
Større hospitaler med infektionsmedicinske afdelinger (Saint-Louis, Tenon, Bichat i Paris) har socialrådgivere og psykologer integreret i tjenesten. En HIV-diagnose eller serokonversion udløser automatisk adgang til denne støtte — spørg teamet eksplicit.
Adgang til en terapeut (Psychothérapeute / Psychologue)
Via det offentlige system
Frankrig har et program — Mon soutien psy — der tilbyder 12 sessioner offentligt finansieret psykologhjælp om året, med henvisning fra en praktiserende læge. Sessionerne er med Assurance Maladie-godkendte psykologer. Omkostninger: du betaler psykologhonoraret (~€60), og Assurance Maladie refunderer det meste via din Mutuelle.
For at få adgang: spørg din praktiserende læge om en henvisning under "Mon soutien psy."
Find en LGBTQ+-anerkendende terapeut
- Centre LGBTQ+ de Paris — har egne terapeuter; vedligeholder også en henvisningsliste for Paris og Île-de-France
- Doctolib.fr — søg efter "psychologue" i din by; filteret er ikke LGBTQ+-specifikt, men du kan sende en e-mail for at spørge, før du booker
- Psychology Today France (fr.psychologytoday.com) — søgbar oversigt med LGBTQ+-filter
Chemsex-specifik mental sundhed
For chemsex-relateret psykologisk støtte, se chemsex-guiden. AIDES har udviklet specifik ekspertise i at støtte mennesker, der håndterer afhængighed og traumer i forbindelse med chemsex.