Tot i que molta gent fa servir la xarxa física de Checkpoints o visita un metge especialista (Schwerpunktarzt), Alemanya també t'ofereix opcions molt fiables per fer-te les proves des de la intimitat de casa teva. Això inclou un servei complet de laboratori per correu i tests ràpids de VIH sense recepta.

📦 S.A.M Health (Mein Heimtest)

s.a.m health és el servei de proves a casa més popular per a homes gais i bisexuals a Alemanya. L'opera la Deutsche Aidshilfe. A diferència dels tests ràpids de farmàcia, les teves mostres s'envien i són processades per un laboratori mèdic certificat, cosa que el fa tan fiable com una visita a la clínica.

  • Per a què et fa la prova: VIH, Sífilis, Gonorrea i Clamídia.
  • Cost: No és gratuït, però el gestiona la comunitat. Un kit complet per primera vegada sol costar uns 75 € (que inclou la consulta inicial obligatòria), i els kits de seguiment ronden els 59 €.

Com funciona

  1. Registre i consulta: Et registres en línia. Abans d'enviar-te el teu primer kit, has de fer una breu consulta telefònica amb un/a conseller/a d'un checkpoint d'Aidshilfe participant per assegurar-te que entens el procés de recollida de mostres i els períodes finestra.
  2. El kit: Rebràs un kit amb un embalatge discret i sense marques. Conté materials per a una punció capil·lar (extracció de sang del dit), una mostra d'orina i hisops rectals/faringis.
  3. El laboratori: Envies les mostres de tornada al laboratori en un sobre de devolució amb franqueig pagat.
  4. Resultats: Se t'informarà dels teus resultats per SMS o mitjançant el teu compte en línia en pocs dies. Si un resultat és reactiu a una infecció, un/a conseller/a es posarà en contacte amb tu directament per oferir-te suport i organitzar el tractament.

🩸 La realitat de la punxada al dit

Tant amb els kits de s.a.m health com amb els tests ràpids de farmàcia, la recollida de sang és on la majoria d'homes es troba amb problemes. Escórrer gotes de sang espesses dins un tubet minúscul o sobre una targeta de prova pot ser frustrant i un embolic.

Com tenir èxit amb la punxada al dit:

  1. Hidratació: Beu dos gots d'aigua gegants 30 minuts abans de començar. La sang espessa no fluirà bé.
  2. Escalfor: Fes 20 salts d'estrella per accelerar el ritme cardíac i després renta't les mans amb aigua calenta durant 3 minuts. Les teves venes han d'estar calentes i dilatades.
  3. Gravetat: Posa't dret per fer el test. Mantén la mà apuntant cap avall, per sota del nivell del cor.
  4. La Punxada: Utilitza la part lateral del dit anular, no la part central sensible. Prem la lanceta amb fermesa sobre la pell abans de prémer el botó de llançament.

🩸 Tests ràpids d'autodiagnòstic de VIH (HIV-Heimtest)

Si només vols comprovar ràpidament el teu estat de VIH i no necessites un panell complet d'IST, pots comprar un HIV-Heimtest (test ràpid d'autodiagnòstic de VIH).

  • On el pots aconseguir: Els pots comprar sense recepta a gairebé qualsevol farmàcia (Apotheke), grans drogueries (com dm o Rossmann) o encarregar-los en línia.
  • Cost: Normalment entre 20 € i 30 €.
  • Com funciona: És un test de sang amb punció capil·lar de 15 minuts que et fas tu mateix/a íntegrament a casa.

El període finestra de 12 setmanes: Els tests ràpids de farmàcia detecten anticossos. Només es consideren 100% concloents per a exposicions que van succeir fa 12 setmanes (3 mesos) o més.

No facis servir un test ràpid d'autodiagnòstic per comprovar una exposició que va succeir el cap de setmana passat. Si vas tenir una exposició d'alt risc en les últimes 48 hores, ves a urgències d'un hospital immediatament i demana la PEP.

Relacionat: