En la reducció de danys, "el sistema de suport" es refereix a un marc per cuidar-nos els uns als altres en situacions on els riscos individuals són més alts — ja sigui una nit de festa, una sessió de chemsex, un festival o una trobada amb algú nou.

El principi és senzill: ets més difícil de fer mal i més ràpid d'ajudar si algú que sap on ets hi està atent.

Per què és important

La majoria d'incidents greus — sobredosis, agressions sexuals, emergències mèdiques — són més fàcils de superar quan algú que es preocupa és a l'escena o a prop. Les barreres per obtenir ajuda en contextos sexuals gais poden ser més altes del que haurien de ser: vergonya pel que estaves fent, por que hi intervingui la policia, no voler ser jutjat pels paramèdics.

El sistema de suport redueix aquestes barreres perquè la tasca del company ja està acordada — no és un espectador que jutja, és una persona designada que coneix el context.

La versió mínima viable

Abans d'anar a algun lloc amb algú nou: Digues a un amic on vas i amb qui hi vas. Comparteix un nom, una captura de pantalla del perfil de l'aplicació o una adreça. Estableix una hora de comprovació — "T'enviaré un missatge abans de mitjanit."

Si arriba la mitjanit i no has enviat cap missatge, el teu amic sap que ha de contactar-te o escalar la situació.

Això et costa dos minuts. Ha salvat vides.

Per a nits de festa / festes

Aneu junts quan sigui possible. Tenir almenys una persona de confiança al mateix lloc significa que hi ha algú que:

  • Sap què has pres
  • Pot notar una diferència en el teu estat basal
  • Notarà si et quedes callat, desapareixes o sembles estrany
  • No es sorprendrà si passa alguna cosa i necessites ajuda

Acordeu un sistema de "comprovació". Cada 90 minuts, tu i el teu company feu contacte visual o un breu contacte. No us esteu vigilant mútuament — esteu mantenint la consciència. Si un de vosaltres no fa la comprovació, l'altre el busca activament.

Establiu el pla de "com marxem". Quina és la senyal si un de vosaltres necessita marxar? És "Em fa mal el cap" com a codi? Un missatge amb "a casa?" Si un de vosaltres es troba en una situació incòmoda o insegura, tenir una senyal de sortida preacordada elimina la necessitat d'explicar-ho en el moment.

Per a sessions de Chemsex

En contextos de chemsex, el sistema de suport té aplicacions específiques i més estructurades.

Designeu una persona "menys afectada". En una sessió de grup, algú ha de mantenir més consciència que la resta. Aquesta persona té el número d'emergència, sap qui ha pres què i és responsable de trucar per demanar ajuda si cal. No ha de ser completament sobria — només la persona més funcional present.

Sabeu què ha pres tothom. Abans de la sessió, breument: "He pres [X] de G, res més. I tu?" Tenir aquesta informació significa que si algú es deteriora, la persona que truca als serveis d'emergència pot dir als paramèdics amb què estan tractant.

Protocol de G: Si algú pren GHB/GBL, almenys una altra persona a l'habitació ha d'estar vigilant-lo, sabent quan va dosificar i preparada per posar-lo en posició lateral de seguretat si perd el coneixement. No deixeu que algú prengui G sol en una habitació separada sense controls regulars.

El valor predeterminat "inconscient". Acordeu prèviament amb el vostre grup: si algú perd el coneixement, posició lateral de seguretat immediatament i truqueu als serveis d'emergència. No espereu a veure si es recupera. No "no muntem un escàndol." L'escena es pot arreglar més tard.

Per a trobades amb algú nou

Compartir ubicació. Abans de conèixer algú d'una aplicació que mai no has vist, comparteix la teva ubicació amb un amic — ja sigui mitjançant "Buscar el meu" o una captura de pantalla de l'adreça. Habilita una "comprovació" — enviaràs un missatge quan hagis marxat.

Videotrucada abans. Una videotrucada curta abans d'anar al lloc d'algú confirma que és qui diu ser. Això és normal i una parella amb bandera verda no hi posarà objeccions.

Fia't del teu instint. Si alguna cosa no et quadra quan arribes, pots marxar. No necessites una excusa. "No em trobo bé, he de marxar" és una frase completa. El teu amic amb qui comparteixes la ubicació és un suport.

La "trucada de rescat". Acordeu prèviament amb un amic que et truqui 30 minuts després d'arribar a un lloc nou. Si respons normalment, tot va bé. Si fas servir una frase de codi ("Oh no, està bé?"), sabran que t'han d'oferir una excusa per marxar.

Ser un bon company

Pren-t'ho seriosament. Si algú comparteix la seva ubicació amb tu, contacta a l'hora acordada. Si no responen, fes un seguiment — no assumeixis que estan bé.

No jutgis. La teva feina és la seva seguretat, no un comentari sobre les seves eleccions. Quan responds amb "Estic molt content que estiguis bé, parlem del que ha passat" en lloc de "Ja et vaig dir que era una mala idea", és més probable que confiïn en tu amb la informació la propera vegada.

Saber què dir als paramèdics. Si estàs amb algú que necessita ajuda d'emergència: digues quines drogues es van prendre, quan i aproximadament quant. Això no es tracta que tu tinguis problemes — es tracta que ells rebin el tractament adequat. A la majoria de països, trucar als serveis d'emergència per una sobredosi de drogues no comporta un processament per a la persona que truca.

Fer un seguiment. Una comprovació l'endemà ("Ei, com et sents?") és important. També és quan algú podria estar preparat per parlar del que va passar o del que vol fer de manera diferent.

Construir una xarxa de suport

El sistema de suport funciona millor com un acord permanent amb un petit grup d'amics de confiança — no com una cosa que improvises la mateixa nit. Tenir 2–3 persones que coneguin la teva situació, amb qui comprovis abans dels esdeveniments i a qui trucaries si alguna cosa anés malament és una forma d'infraestructura comunitària.

Això és part del motiu pel qual la comunitat és important més enllà de les aplicacions. Un sistema de suport fort requereix relacions de confiança — i les relacions de confiança requereixen inversió.

Relacionat: